Pita veggie au tofu, lentilles et shiitakes, sauce au concombre
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Plat principal
Salade au poulet et aux légumes verts grillés, vinaigrette au kiwi
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Tarte fine à la ricotta, épinards, courgettes, noisettes et parmesan
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Taboulé de chou-fleur au poulet grillé
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Hot-dogs de chipolatas au guacamole de brocoli
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pêches au thon, frites et salade
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Tacos au Poulet et Avocat
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pizza focaccia aux aubergines et au prosciutto
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Crevettes et légumes sautés à l’aigre-doux, riz blanc
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Steak tartare à la belge
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pilons de poulet au paprika et salade de pâtes tex-mex
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Bourekakia d’aubergines au poulet
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Fusilli Barilla au thon Rio Mare
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
La côte à l’os parfaite
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Burgers d'agneau enveloppés d'aubergine
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:FacilePad thaï aux crevettes
Boite repas - Nasi Goreng (au poulet)
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Chili sin carne
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Curry vert (au poulet)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Couscous (marocain au boeuf)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Moussaka
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Curry Madras (au poulet)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Lasagne (riche en légumes)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Poulet teriyaki
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:FacileWok aigre-doux (au poulet)
Salade caprese
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Paella
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Taco à la viande hachée
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Moules au fenouil
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Moussaka
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Pad thai au poulet
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Petits os caramélisés à la sauce Cowboy
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Brochettes de porc sur pain naan et salsa d'ananas grillé
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Chou-fleur grillé, houmous de haricots blancs et chimichurri
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Steaks grillés, houmous de haricots blancs et chimichurri
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Shoarma de céleri-rave, salsa d'ananas grillé et sauce yaourt
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Pilons de poulet laqués à la sauce Cowboy
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Riz sauvage sauté aux légumes et au Berloumi grillé
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Couscous au poulet et aux légumes
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Lasagne au saumon, à la ricotta et aux épinards
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Taboulé de riz aux boulettes, légumes et sauce betterave-yaourt
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Steaks de chou-fleur aux pois-chiches, tomates cerises et sauce coco
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Riz sauté façon paella
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
One pot penne aux tomates et au chorizo
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Cabillaud à la vapeur au riz, aux épinards et au gingembre
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Butter chicken
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Boulets à la liégeoise
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Légumes rôtis au chèvre
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Pâtes à la sauge, citron et câpres
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pinsa aux 7 fromages, champignons et pesto
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Quiche au poulet, carottes, curry rouge et lait de coco
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Macaronis à la carbonara de chou-fleur
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Tacos au poulet, avocat et citron vert
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Keftas grillées et salade fattouche
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile