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  • Boulets à la liégeoise
    Nutri-Score B

Boulets à la liégeoise

par Jeroen De Pauw
Boulets à la liégeoiseB
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 kg de hachis bœuf et porc sans épices
  • 1 œuf
  • 2 échalotes
  • 4 c. à s. de farine
  • 3 c. à s. de chapelure
  • 4 dl de bière brune Piedboeuf
  • 8 dl de fond de bœuf
  • 3 c. à s. de sirop de Liège
  • 2 c. à s. de moutarde
  • 40 g de beurre
  • 2 c. à s. d’épices pour carbonnades
  • 1 c. à s. d’épices pour spéculoos
  • 1 bouquet garni
  • poivre
  • sel
  • 1 kg de hachis bœuf et porc sans épices
  • 1 œuf
  • 2 échalotes
  • 4 c. à s. de farine
  • 3 c. à s. de chapelure
  • 4 dl de bière brune Piedboeuf
  • 8 dl de fond de bœuf
  • 3 c. à s. de sirop de Liège
  • 2 c. à s. de moutarde
  • 40 g de beurre
  • 2 c. à s. d’épices pour carbonnades
  • 1 c. à s. d’épices pour spéculoos
  • 1 bouquet garni
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 20 min. + 20 min. de cuisson
  1. 1
    Mettez le hachis dans un saladier. Ajoutez les échalotes finement hachées, l’œuf, la chapelure, du poivre et du sel. Malaxez bien pour obtenir un mélange homogène. Ajoutez un peu de chapelure si nécessaire. Façonnez des grosses boulettes et roulez-les dans la farine. Tapotez-les pour faire tomber l’excédent et faites-les dorer de tous côtés dans une sauteuse contenant le beurre chaud.
  2. 2
    Ajoutez la moutarde, le sirop de Liège, le fond de bœuf, la bière, les 2 mélanges d’épices et le bouquet garni. Portez à ébullition et laissez mijoter 20 min. à feu doux, à découvert.
  3. 3
    Servez avec des grosses frites.
  1. 1
    Mettez le hachis dans un saladier. Ajoutez les échalotes finement hachées, l’œuf, la chapelure, du poivre et du sel. Malaxez bien pour obtenir un mélange homogène. Ajoutez un peu de chapelure si nécessaire. Façonnez des grosses boulettes et roulez-les dans la farine. Tapotez-les pour faire tomber l’excédent et faites-les dorer de tous côtés dans une sauteuse contenant le beurre chaud.
  2. 2
    Ajoutez la moutarde, le sirop de Liège, le fond de bœuf, la bière, les 2 mélanges d’épices et le bouquet garni. Portez à ébullition et laissez mijoter 20 min. à feu doux, à découvert.
  3. 3
    Servez avec des grosses frites.
Par 100 g : Énergie : 139 kcal - Lipides : 8,3 g - Glucides : 6,7 g - Fibres : 1 g - Protéines : 8,7 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 139 kcal - Lipides : 8,3 g - Glucides : 6,7 g - Fibres : 1 g - Protéines : 8,7 g
Belge
Automne
Plat principal

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Delhaize Préparé | Nature | Boeuf | Belge
    3 × +/- 400 gr
  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Anco Chapelure
    200 gr
  • Leffe Bière d'abbaye | Brune |Sans Alcool | 0% alc | Bouteille
    4 x 33 cl
    2+1 Gratis
  • Lacroix Fond | Boeuf
    2 × 40 cl
  • Meurens Sirop de Liège
    450 gr
  • Balade Beurre demi-écrémé | A tartiner | Doux
    250 gr
    -20%
  • Generous Speculoos | Saint Nicolas | Sans Gluten | Bio
    140 gr
    -50% Online
    Bio
    • Delhaize Bouquet garni
      18 gr
    • Ingrédients de base

    • Anco Farine | Pâtisserie
      1 kg
      2ème à -40%
    • Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze
      300 gr
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr
    • Delhaize Sel | Cuisine
      1 kg

    Total:

    +/-€56,70