Risotto de quinoa aux petits légumes et filets de maquereau grillés
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Plat principal
Tarte à la betterave, feta et épinards
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Shakshouka de carottes et légumes de printemps rôtis
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Légumes rôtis, lentilles beluga et sauce coco-curry
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Boulettes de viande et avoine, sauce tomate, houmous crémeux et salade de concombre
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Carbonnades à l’italienne
Difficulté:Facile
Salade de riz feta
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:FacileAsperges vegan à la flamande
Saumon aux asperges vertes et à la sauce citron-aneth
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Filets de bar grillés, boulgour au concombre et au coco
Difficulté:Facile
Burgers chicanos
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Chipolatas de poulet et salade de pâtes au melon
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Brochettes de dinde et panzanella verde
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Tortellonis ricotta-épinards et sauce express aux tomates cerise
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Salade niçoise aux maatjes
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Moules au vin blanc aux saveurs grillées
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Paella au barbecue
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pan con Secreto
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Salade de pâtes Belga aux œufs et au jambon
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Truites et grenailles grillées, sauce au tahini et salade d’herbes
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Salade de pâtes grecques à la vinaigrette au concombre
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Salade orientale de lentilles et couscous perlé aux légumes grillés
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Salade thaï de vermicelles de riz aux scampis et légumes croquants
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Couronne d’agneau en persillade au citron et à l’ail
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Tomahawk d’Irlande grillé en croûte de moutarde et herbes
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Poitrine de porc grillée, caramélisée au miel et au whisky
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Pitas au boeuf mariné, sauce à l'ail et salade de poivrons rôtis à la mangue
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Pita veggie au tofu, lentilles et shiitakes, sauce au concombre
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Salade au poulet et aux légumes verts grillés, vinaigrette au kiwi
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Tarte fine à la ricotta, épinards, courgettes, noisettes et parmesan
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Taboulé de chou-fleur au poulet grillé
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Hot-dogs de chipolatas au guacamole de brocoli
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pêches au thon, frites et salade
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Tacos au Poulet et Avocat
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pizza focaccia aux aubergines et au prosciutto
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Crevettes et légumes sautés à l’aigre-doux, riz blanc
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Steak tartare à la belge
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Pilons de poulet au paprika et salade de pâtes tex-mex
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Bourekakia d’aubergines au poulet
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Fusilli Barilla au thon Rio Mare
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
La côte à l’os parfaite
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Burgers d'agneau enveloppés d'aubergine
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:FacilePad thaï aux crevettes
Boite repas - Nasi Goreng (au poulet)
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Chili sin carne
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Curry vert (au poulet)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Couscous (marocain au boeuf)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Moussaka
Temps de préparation:> 60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Curry Madras (au poulet)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Lasagne (riche en légumes)
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile
Boite repas - Poulet teriyaki
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:FacileWok aigre-doux (au poulet)
Salade caprese
Temps de préparation:< 30 min.Difficulté:Facile
Paella
Temps de préparation:30-60 min.Difficulté:Facile