• Boulettes de viande et avoine, sauce tomate, houmous crémeux et salade de concombre
    Nutri-Score A

Boulettes de viande et avoine, sauce tomate, houmous crémeux et salade de concombre

par Line Couvreur
Boulettes de viande et avoine, sauce tomate, houmous crémeux et salade de concombreA
Facile
< 30 min.
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Ingrédients
4 Portions
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  • 500 g de hachis de porc
  • 1 concombre
  • 2 oignons
  • 1 oignon jeune
  • 1 citron
  • 1/2 botte de basilic
  • 100 g de flocons d’avoine
  • 1 boîte de 400 g de tomates pelées en cubes
  • 1 boîte (de 400 g) de pois chiches
  • 3 c. à s. de tahini
  • 6 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de coriandre moulue
  • 1 c. à s. de curcuma
  • 1 c. à c. de paprika
  • chili en poudre
  • poivre
  • sel
  • 500 g de hachis de porc
  • 1 concombre
  • 2 oignons
  • 1 oignon jeune
  • 1 citron
  • 1/2 botte de basilic
  • 100 g de flocons d’avoine
  • 1 boîte de 400 g de tomates pelées en cubes
  • 1 boîte (de 400 g) de pois chiches
  • 3 c. à s. de tahini
  • 6 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de coriandre moulue
  • 1 c. à s. de curcuma
  • 1 c. à c. de paprika
  • chili en poudre