OverslaanRecipe Details Page
  • Tonijnempanada en krokante salade

Tonijnempanada en krokante salade

Tonijnempanada en krokante salade
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 el citroensap
  • 1 zakje ijsbergsla
  • 1 middelgrote ui
  • 3 e.l. olijfolie
  • 1 pak pizzadeeg
  • 1 teentje look
  • 1 potje tomaten-olijvensaus
  • 150 g tonijn in eigen nat
  • zout
  • zwarte peper
  • 1 el citroensap
  • 1 zakje ijsbergsla
  • 1 middelgrote ui
  • 3 e.l. olijfolie
  • 1 pak pizzadeeg
  • 1 teentje look
  • 1 potje tomaten-olijvensaus
  • 150 g tonijn in eigen nat
  • zout
  • zwarte peper

Begin met koken

  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Hak de ui en de look fijn. Stoof ze op een zacht vuur in een kookpot in 1 el olijfolie. Voeg, zodra de uien glazig worden, de tomaten-olijvensaus en de uitgelekte tonijn toe. Kruid met peper. Laat verder garen op een zacht vuur gedurende 10 min, met het deksel op de pot.
  3. 3
    Snijd 4 cirkels uit het pizzadeeg met behulp van een kom. Leg op elke deegcirkel 3 el saus en vouw dicht tot halve manen. Maak de randen nat en sluit ze goed af. Leg het bakpapier van het deeg op de ovenrooster en leg hierop de empanada’s. Bak ze gedurende 20 min.
  4. 4
    Bereid een vinaigrette met 2 el olijfolie, het citroensap, peper en zout. Breng de salade hiermee op smaak.
  5. 5
    Serveer de empanada’s met de krokante salade.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Hak de ui en de look fijn. Stoof ze op een zacht vuur in een kookpot in 1 el olijfolie. Voeg, zodra de uien glazig worden, de tomaten-olijvensaus en de uitgelekte tonijn toe. Kruid met peper. Laat verder garen op een zacht vuur gedurende 10 min, met het deksel op de pot.
  3. 3
    Snijd 4 cirkels uit het pizzadeeg met behulp van een kom. Leg op elke deegcirkel 3 el saus en vouw dicht tot halve manen. Maak de randen nat en sluit ze goed af. Leg het bakpapier van het deeg op de ovenrooster en leg hierop de empanada’s. Bak ze gedurende 20 min.
  4. 4
    Bereid een vinaigrette met 2 el olijfolie, het citroensap, peper en zout. Breng de salade hiermee op smaak.
  5. 5
    Serveer de empanada’s met de krokante salade.
Energie: 464 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Spaans
Lactose vrij
Overig
Snack

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Kropsla | Kluit
    1 st
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Pizzadeeg | Vers
    260 gr
  • Heinz Tomato frito
    350 gr
    4+2 gratis
  • Cocagne Tonijn | Natuur
    160 gr
    1+1 gratis Online
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Reeds in je keuken

  • Limmi Citroensap | Vitamin C
    12 cl
  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€10,94