• Pollo con salsa pico de gallo

Pollo con salsa pico de gallo

Pollo con salsa pico de gallo
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 4 filets kippenborstfilets
  • 800 g tomaten
  • 1 kl ‘Hot Pepper Sauce’ Santa Maria
  • 2 el olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 takjes tijm
  • 2 limoenen
  • 1/2 ui
  • 1 rode peper
  • 1/2 bussel koriander
  • peper
  • 4 filets kippenborstfilets
  • 800 g tomaten
  • 1 kl ‘Hot Pepper Sauce’ Santa Maria
  • 2 el olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 takjes tijm
  • 2 limoenen
  • 1/2 ui
  • 1 rode peper
  • 1/2 bussel koriander
  • peper

Begin met koken

: 10 min. + 20 min. kooktijd
  1. 1
    Plet de kipfilets lichtjes met een groot mes. Besprenkel ze met het sap van ½ limoen en de olijfolie. Bestrooi ze vervolgens met 1 geperst teentje knoflook, ½ gehakt pepertje en de geriste tijm. Laat 15 min. marineren.
  2. 2
    Ontpit intussen de tomaten en snijd ze in heel kleine blokjes. Voeg 1 geperst teentje knoflook toe, samen met ½ fijngehakte ui, de fijngehakte takjes koriander, het sap van ½ limoen, de ‘Hot Pepper Sauce’ en zout. Mix kort om de salsa wat vloeibaarder te maken.
  3. 3
    Gril de kipfilets, samen met 1 limoen in dikke schijfjes gesneden gedurende 10 min. op een matig vuurtje in een pan. De kipfilets moeten tot in de kern gebakken zijn. Kruid met zout en peper.
  4. 4
    Serveer met de salsa en werk af met de rest van de koriander en het pepertje.
  1. 1
    Plet de kipfilets lichtjes met een groot mes. Besprenkel ze met het sap van ½ limoen en de olijfolie. Bestrooi ze vervolgens met 1 geperst teentje knoflook, ½ gehakt pepertje en de geriste tijm. Laat 15 min. marineren.
  2. 2
    Ontpit intussen de tomaten en snijd ze in heel kleine blokjes. Voeg 1 geperst teentje knoflook toe, samen met ½ fijngehakte ui, de fijngehakte takjes koriander, het sap van ½ limoen, de ‘Hot Pepper Sauce’ en zout. Mix kort om de salsa wat vloeibaarder te maken.
  3. 3
    Gril de kipfilets, samen met 1 limoen in dikke schijfjes gesneden gedurende 10 min. op een matig vuurtje in een pan. De kipfilets moeten tot in de kern gebakken zijn. Kruid met zout en peper.
  4. 4
    Serveer met de salsa en werk af met de rest van de koriander en het pepertje.
Energie: 232 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Zuid-Amerikaans
Gluten vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Filet | Kip | Bio
    +/- 300 gr
    Bio
    • Delhaize Trostomaten | Bio
      2 × 500 gr
      Bio
      • Delhaize Peper | Saus
        125 gr
      • Delhaize Lookbol | Netje
        75 gr
      • Delhaize Tijm | Verpakt
        20 gr
      • Delhaize Limoen | 1 st
        1 st
      • Delhaize Rode pepers | Verpakt
        50 gr
      • Delhaize Koriander | Verpakt
        20 gr
      • Reeds in je keuken

      • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
        50 cl
        2de tegen -50%
      • Delhaize Witte uien | Netje
        400 gr
      • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
        38 gr

      Totaal:

      +/-€21,94