Filets van in de pan gebakken snoekbaars, stoemp van pompoen en hazelnoten

Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 1 portie
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 600 g snoekbaarsfilets
- 450 g bloemige aardappelen
- 450 g pompen
- 10 cl lichte culinaire room
- 100 g geroosterde hazelnoten
- 2 takjes verse tijm
- 1 klein bordje bloem
- 20 g boter
- 1 el olijfolie
- zout en peper
- 600 g snoekbaarsfilets
- 450 g bloemige aardappelen
- 450 g pompen
- 10 cl lichte culinaire room
- 100 g geroosterde hazelnoten
- 2 takjes verse tijm
- 1 klein bordje bloem
- 20 g boter
- 1 el olijfolie
- zout en peper
Begin met koken
- 1Snijd de aardappelen in stukjes en laat ze ongeveer een kwartier in gezouten water koken. Snijd de pompoen in blokjes en laat ze ongeveer een kwartier stomen, beide moeten goed zacht zijn.
- 2Hak de hazelnoten grof en hou ze apart.
- 3Snijd de snoekbaarsfilets in 3 of 4, kruid en rol ze vervolgens in de bloem; tik het overschot eraf.
- 4Verwarm de boter en de olie in een grote pan en leg de stukken snoekbaars erin. Laat ze snel aan beide zijden goudbruin bakken, zet het vuur lager en laat nog 3 à 4 minuten op een zacht vuurtje bakken. Kruid en bestrooi met afgeriste tijm.
- 5Giet de aardappelen af. Voeg de aardappelen, van het vuur, toe aan de blokjes pompoen in de kookpot, voeg room toe en plet het geheel met een pureepers; kruid indien nodig.
- 6Dien onmiddellijk op, bestrooi met hazelnoten. Geef er eventueel een salade bij.
- 1Snijd de aardappelen in stukjes en laat ze ongeveer een kwartier in gezouten water koken. Snijd de pompoen in blokjes en laat ze ongeveer een kwartier stomen, beide moeten goed zacht zijn.
- 2Hak de hazelnoten grof en hou ze apart.
- 3Snijd de snoekbaarsfilets in 3 of 4, kruid en rol ze vervolgens in de bloem; tik het overschot eraf.
- 4Verwarm de boter en de olie in een grote pan en leg de stukken snoekbaars erin. Laat ze snel aan beide zijden goudbruin bakken, zet het vuur lager en laat nog 3 à 4 minuten op een zacht vuurtje bakken. Kruid en bestrooi met afgeriste tijm.
- 5Giet de aardappelen af. Voeg de aardappelen, van het vuur, toe aan de blokjes pompoen in de kookpot, voeg room toe en plet het geheel met een pureepers; kruid indien nodig.
- 6Dien onmiddellijk op, bestrooi met hazelnoten. Geef er eventueel een salade bij.
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Halloween
Herfst
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 1 persoon
Toon:
- Snoekbaars600 g
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Aardappelen bloemig | Bio2 kg1+1 gratis
99 - Delhaize Pompoen | Bio1 st
69 - Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.200 gr09
- Delhaize Hazelnoten | geroosterd200 gr39
- Delhaize Tijm | Verpakt20 gr49
- Anco Bloem | Fijngebak1 kg2de tegen -40%12
- Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Spanje50 cl75
- Delhaize Zout | Cuisine1 kg37
- Balade Boter | Zachte | Halfvolle | 41% v.g.250 gr-20%45









