Tot en met 13 november, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLFREE!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenHavermoutwafels met gebakken peren en yoghurt
Delhaize logo
  • Havermoutwafels met gebakken peren en yoghurt
    C

Havermoutwafels met gebakken peren en yoghurt

Havermoutwafels met gebakken peren en yoghurtC
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
12 porties
  • 145 g kokosolie
  • 4 eieren
  • 270 g havervlokken
  • 1/2 kl bakpoeder
  • 2,6 dl amandelmelk
  • 3 el agavesiroop
  • 1/2 kl kaneelpoeder
  • 1 snuifje fijn zout
  • 1 granaatappel
  • 2 el geschilferde amandelen
  • 2 stoofperen
  • 1 el kokosolie
  • 1/2 kl speculaasspecerijen
  • 250 g Griekse yoghurt
  • 145 g kokosolie
  • 4 eieren
  • 270 g havervlokken
  • 1/2 kl bakpoeder
  • 2,6 dl amandelmelk
  • 3 el agavesiroop
  • 1/2 kl kaneelpoeder
  • 1 snuifje fijn zout
  • 1 granaatappel
  • 2 el geschilferde amandelen
  • 2 stoofperen
  • 1 el kokosolie
  • 1/2 kl speculaasspecerijen
  • 250 g Griekse yoghurt

Begin met koken

: 20 min. + 20 min. kooktijd
1
Meng de gesmolten kokosolie met eieren, havervlokken, bakpoeder, amandeldrink (of andere), agavesiroop, kaneelpoeder en zout. Laat minstens 15 min. rusten. Haal de pitjes uit de granaatappel.
2
Bak de amandelschilfers op een matig vuurtje goudbruin, zonder toevoeging van vetstof. Snijd de stoofperen in 8, verwijder het klokhuis en bak ze op een vrij hoog vuur met kokosolie en speculaaskruiden.
3
Vet een wafelijzer in met kokosolie en bak er kleine wafels in, tot ze mooi goudbruin zijn. Dien de wafels op met Griekse yoghurt, de peren, de granaatappel en de amandelschilfers.
1
Meng de gesmolten kokosolie met eieren, havervlokken, bakpoeder, amandeldrink (of andere), agavesiroop, kaneelpoeder en zout. Laat minstens 15 min. rusten. Haal de pitjes uit de granaatappel.
2
Bak de amandelschilfers op een matig vuurtje goudbruin, zonder toevoeging van vetstof. Snijd de stoofperen in 8, verwijder het klokhuis en bak ze op een vrij hoog vuur met kokosolie en speculaaskruiden.
3
Vet een wafelijzer in met kokosolie en bak er kleine wafels in, tot ze mooi goudbruin zijn. Dien de wafels op met Griekse yoghurt, de peren, de granaatappel en de amandelschilfers.
Nutritionele informatie
C
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 928; energie (kCal): 223; vetten (g): 14,9; verzadigde vetten (g): 6,6; koolhydraten (g): 15,8; suikers (g): 5,2; vezels (g): 2,6; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 302,83
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 928; energie (kCal): 223; vetten (g): 14,9; verzadigde vetten (g): 6,6; koolhydraten (g): 15,8; suikers (g): 5,2; vezels (g): 2,6; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 302,83
Vegetarisch
Kids
Ontbijt
Dessert

Ingrediënten voor 12 personen

Toon:

Kokosnootolie
Vita Coco Kokosnootolie
25 cl
9
99
Eieren | Bruine | Medium
Delhaize Eieren | Bruine | Medium
4 st
1
69
Havermout | Chocolade | Cashewnoten
Delhaize Havermout | Chocolade | Cashewnoten
300 gr
3
99
Gist droog
Dr. oetker Gist droog
4 x 7 gr
2
85
Amandel | Drink
Delhaize Amandel | Drink
1 l
  • little-lione.external.82792960.svg
1
59
Agave  | Siroop | Bio
Delhaize Agave | Siroop | Bio
345 gr
Bio
  • little-lione.external.82792960.svg
2
85
Kruiden | Kaneel | Gemalen
Santa Maria Kruiden | Kaneel | Gemalen
38 gr
-10% voor 3
3
79
Kruiden | Zout | Berg | Molen
Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
140 gr
-10% voor 3
6
35
Granaatappel
Delhaize Granaatappel
250 gr
  • frozen.external.af58c8a6.svg
1
99
Amandelen | Schilfers
Vahiné Amandelen | Schilfers
125 gr
6
75
Peren | Conférence | Verpakt | Bio
Delhaize Peren | Conférence | Verpakt | Bio
500 gr
Bio
    2
    99
    Speculoos | Sinterklaas | 14cm
    Delhaize Speculoos | Sinterklaas | 14cm
    66 gr
    0
    57
    Authentieke Griekse yoghurt | natuur | 0% v.g.
    Fage Authentieke Griekse yoghurt | natuur | 0% v.g.
    2 × 170 gr
    2de tegen -50%
    1
    85
    Totaal:
    €49,10