Green smoothie

Commencez à cuisiner

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   Passez au blender ou à la centrifugeuse les pommes non épluchées, les épinards, le concombre, le fenouil et l’eau. Râpez et pressez le gingembre et ajoutez-le. Pressez le citron et ajoutez le jus.
2. 2
   Si vous avez utilisé un blender : buvez le smoothie tel quel pour un petit déjeuner nourrissant ou un en-cas. Vous pouvez aussi passer la préparation au chinois, pour obtenir un jus détox, comme à la centrifugeuse.

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   Passez au blender ou à la centrifugeuse les pommes non épluchées, les épinards, le concombre, le fenouil et l’eau. Râpez et pressez le gingembre et ajoutez-le. Pressez le citron et ajoutez le jus.
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   Si vous avez utilisé un blender : buvez le smoothie tel quel pour un petit déjeuner nourrissant ou un en-cas. Vous pouvez aussi passer la préparation au chinois, pour obtenir un jus détox, comme à la centrifugeuse.