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  • Cuisses de lapin aux amandes et aux raisins
    Nutri-Score A

Cuisses de lapin aux amandes et aux raisins

Cuisses de lapin aux amandes et aux raisinsA
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 cuisses de lapin
  • 1 oignon
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de cumin
  • 80 g d'amandes émondées
  • 3 carottes
  • 2 tomates
  • 3 petits oignons nouveaux
  • 2 bâtons de céleri vert
  • 4 c à s de coriandre fraîche hachée
  • 2 c à s de miel liquide
  • 19 cl de fond de volaille (en bocal)
  • 150 g de raisins secs blonds
  • sel
  • 1 noix de beurre
  • 2 dl d'eau
  • 4 cuisses de lapin
  • 1 oignon
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de cumin
  • 80 g d'amandes émondées
  • 3 carottes
  • 2 tomates
  • 3 petits oignons nouveaux
  • 2 bâtons de céleri vert
  • 4 c à s de coriandre fraîche hachée
  • 2 c à s de miel liquide
  • 19 cl de fond de volaille (en bocal)
  • 150 g de raisins secs blonds
  • sel
  • 1 noix de beurre

Commencez à cuisiner

: 1 h 10 min
  1. 1
    Faites dorer les cuisses de lapin à bon feu, sur les deux faces, dans une grande sauteuse contenant l’huile et le beurre. Assaisonnez.
  2. 2
    Retirez-les et faites revenir à leur place l’oignon haché, 2 min. à feu doux. Saupoudrez de cumin, mélangez, puis déposez les cuisses de lapin par-dessus.
  3. 3
    Ajoutez les carottes taillées en rondelles, les tomates (pelées, épépinées et coupées en morceaux), ainsi que le céleri émincé et les amandes grossièrement hachées. Versez le fond de volaille et l’eau. Couvrez et laissez mijoter 40 min. à feu doux, en retournant les cuisses à mi-cuisson.
  4. 4
    Ajoutez les raisins secs, le miel et poursuivez la cuisson 10 min. supplémentaires, à découvert.
  5. 5
    Rectifiez l’assaisonnement, puis saupoudrez avec la coriandre et les petits oignons émincés.
  6. 6
    Servez bien chaud, avec une purée de pommes de terre.
  1. 1
    Faites dorer les cuisses de lapin à bon feu, sur les deux faces, dans une grande sauteuse contenant l’huile et le beurre. Assaisonnez.
  2. 2
    Retirez-les et faites revenir à leur place l’oignon haché, 2 min. à feu doux. Saupoudrez de cumin, mélangez, puis déposez les cuisses de lapin par-dessus.
  3. 3
    Ajoutez les carottes taillées en rondelles, les tomates (pelées, épépinées et coupées en morceaux), ainsi que le céleri émincé et les amandes grossièrement hachées. Versez le fond de volaille et l’eau. Couvrez et laissez mijoter 40 min. à feu doux, en retournant les cuisses à mi-cuisson.
  4. 4
    Ajoutez les raisins secs, le miel et poursuivez la cuisson 10 min. supplémentaires, à découvert.
  5. 5
    Rectifiez l’assaisonnement, puis saupoudrez avec la coriandre et les petits oignons émincés.
  6. 6
    Servez bien chaud, avec une purée de pommes de terre.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 462; énergie (kCal): 110; lipides (g): 4,8; acides gras saturés (g): 1,1; glucides (g): 7,6; sucres (g): 6,2; fibres (g): 1,7; protéines (g): 8,6; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 651,2
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 462; énergie (kCal): 110; lipides (g): 4,8; acides gras saturés (g): 1,1; glucides (g): 7,6; sucres (g): 6,2; fibres (g): 1,7; protéines (g): 8,6; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 651,2
Sans gluten
Fêtes de fin d année
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Entier | Lapin | Parc
    3 × +/- 1,5 kg
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Epices | Cumin | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Amandes | Peau
    200 gr
  • Delhaize Carottes | En Botte | Emballées
    1 pc
  • Delhaize Tomates saveur en grappe
    450 gr
  • Delhaize Oignons jeunes | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Celeri Rave | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr
  • Miel l'Apiculteur Miel | Lavende | France
    250 gr
    -20% Online
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Vahiné Raisins | Secs
    2 × 125 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg
  • Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
    2ème à -50%
  • Vittel Eau minérale | Non pétillante | PET
    6 x 1,5 l
    2ème à -50%

Total:

+/-€99,31