• Brochettes de dinde aux pêches
    Nutri-Score A

Brochettes de dinde aux pêches

Brochettes de dinde aux pêchesA
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 1 c à s vermouth sec
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 c à c de gingembre frais râpé
  • 4 pêches jaunes pas trop mûres
  • 600 g de dés de filets de dinde
  • 2 gousses d’ail
  • 1/2 c à c de curcuma
  • 5 cl de nectar de pêche
  • 1 feuille de laurier
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à s vermouth sec
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 c à c de gingembre frais râpé
  • 4 pêches jaunes pas trop mûres
  • 600 g de dés de filets de dinde
  • 2 gousses d’ail
  • 1/2 c à c de curcuma
  • 5 cl de nectar de pêche
  • 1 feuille de laurier
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de sauce soja

Commencez à cuisiner

: 35 min + marinade 2 h
  1. 1
    Versez 1 c. à s. d'huile d’olive, le vermouth, la sauce soja, le vin, le nectar de pêche, le gingembre, le curcuma, le laurier et l'ail pressé dans un plat. Ajoutez les dés de dinde, mélangez et couvrez. Laissez mariner 2 h au frigo.
  2. 2
    Pelez les pêches, dénoyautez-les et taillez-les en gros dés.
  3. 3
    Egouttez les dés de dinde et dressez-les en alternance avec les dés de pêche sur des piques à brochettes. Badigeonnez-les d’huile d’olive et faites-les griller au barbecue ou sur un gril. Salez et poivrez.
  4. 4
    Servez chaud, avec une salade de pommes de terre et des crudités.
  1. 1
    Versez 1 c. à s. d'huile d’olive, le vermouth, la sauce soja, le vin, le nectar de pêche, le gingembre, le curcuma, le laurier et l'ail pressé dans un plat. Ajoutez les dés de dinde, mélangez et couvrez. Laissez mariner 2 h au frigo.
  2. 2
    Pelez les pêches, dénoyautez-les et taillez-les en gros dés.
  3. 3
    Egouttez les dés de dinde et dressez-les en alternance avec les dés de pêche sur des piques à brochettes. Badigeonnez-les d’huile d’olive et faites-les griller au barbecue ou sur un gril. Salez et poivrez.
  4. 4
    Servez chaud, avec une salade de pommes de terre et des crudités.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 430; énergie (kCal): 103; lipides (g): 3,3; acides gras saturés (g): 0,5; glucides (g): 5,5; sucres (g): 4,9; fibres (g): 1,1; protéines (g): 11,7; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 342,89
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 430; énergie (kCal): 103; lipides (g): 3,3; acides gras saturés (g): 0,5; glucides (g): 5,5; sucres (g): 4,9; fibres (g): 1,1; protéines (g): 11,7; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 342,89
Fête des Mères
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Pêche
    4

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  • RAFFELI 1L Raffelli Bianco
    1 l
  • Chateau de la Roulerie Les Aunis | Coteaux du Layon Chaume | 2013
    50 cl
    -50%
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Filet de poitrine | Dinde
      +/- 750 gr
    • Santa Maria Epices | Curcuma | Moulue
      35 gr
    • Delhaize Nectar | Pêche
      1 l
    • Delhaize Laurier feuilles
      15 gr
    • Suzi Wan Sauce | Soja
      14,3 cl
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Tête d'ail | Filet
      75 gr
    • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
      50 cl

    Total:

    +/-€77,15