Overslaan
Recept zoekresultaten
Recept zoekresultaten
  • Minimonster
    Nutri-Score B

Minimonster

MinimonsterB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
Aamelden / registreren
  • 1 rol pizzadeeg
  • 150 g kastanjepompoen
  • 1 blikje passata
  • 3 sneetjes Italiaanse ham
  • 1 e.l. olijfolie
  • 1 bol mozzarella
  • 1 rol pizzadeeg
  • 150 g kastanjepompoen
  • 1 blikje passata
  • 3 sneetjes Italiaanse ham
  • 1 e.l. olijfolie
  • 1 bol mozzarella

Begin met koken

: 20 min
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Snijd de kastanjepompoen in dikke plakken. Schil ze. Snijd een halvemaantje uit om de mond mee te maken. Snijd cirkeltjes uit het bovenste deel van de plak voor de ogen van het monster. Bestrijk met olijfolie, zout en laat 15 min. bakken.
  3. 3
    Zet de oven op 220°C.
  4. 4
    Rol het pizzadeeg uit en snijd de minipizza’s uit.
  5. 5
    Bestrijk elke minipizza met wat tomatensaus. Voeg Italiaanse ham toe, leg de pompoengezichtjes erop en voeg de oogjes en de mond van het monster toe. Vul de oogjes met mozzarella.
  6. 6
    Zet 20 min. in de oven.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Snijd de kastanjepompoen in dikke plakken. Schil ze. Snijd een halvemaantje uit om de mond mee te maken. Snijd cirkeltjes uit het bovenste deel van de plak voor de ogen van het monster. Bestrijk met olijfolie, zout en laat 15 min. bakken.
  3. 3
    Zet de oven op 220°C.
  4. 4
    Rol het pizzadeeg uit en snijd de minipizza’s uit.
  5. 5
    Bestrijk elke minipizza met wat tomatensaus. Voeg Italiaanse ham toe, leg de pompoengezichtjes erop en voeg de oogjes en de mond van het monster toe. Vul de oogjes met mozzarella.
  6. 6
    Zet 20 min. in de oven.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 662; energie (kCal): 158; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 16,9; suikers (g): 1,9; vezels (g): 1,2; eiwitten (g): 7,6; zout (g): 1,1. Energie (kcal/portie): 396,42
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 662; energie (kCal): 158; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 16,9; suikers (g): 1,9; vezels (g): 1,2; eiwitten (g): 7,6; zout (g): 1,1. Energie (kcal/portie): 396,42
Italiaans
Kids
Overig
Herfst
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Pompoen
    150 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Pizzadeeg | Vers
    260 gr
  • Delhaize Gezeefde tomaten
    500 gr
  • Citterio Prosciutto di San Daniele
    70 gr
  • Delhaize Mozzarella | Bol
    125 gr

    • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Spanje
    50 cl

Totaal:

€8,16

Deze recepten kan je ook leuk vinden