Overslaan
  • Bouillon van gemarineerde tofu met groenten

Bouillon van gemarineerde tofu met groenten

Bouillon van gemarineerde tofu met groenten
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 12 broccoliroosjes
  • 200 g paddenstoelen “om te wokken”
  • 2 blokjes groentebouillon
  • 1/2 bussel lente-uitje
  • 1 el geroosterde sesamolie (voor wok)
  • 3 el sojasaus
  • 1 el arachideolie
  • 1 l water
  • 1 rode peper
  • 350 g tofu
  • 1 stukje verse gember
  • 2 wortelen
  • zout
  • 12 broccoliroosjes
  • 200 g paddenstoelen “om te wokken”
  • 2 blokjes groentebouillon
  • 1/2 bussel lente-uitje
  • 1 el geroosterde sesamolie (voor wok)
  • 3 el sojasaus
  • 1 el arachideolie
  • 1 l water
  • 1 rode peper
  • 350 g tofu
  • 1 stukje verse gember
  • 2 wortelen
  • zout

Begin met koken

: 25 min.
  1. 1
    De marinade: meng in een kom of diep bord de soja met de geraspte gember. Voeg de in kleine blokjes gesneden tofu toe en meng goed. Laat rusten.
  2. 2
    Snij de paddenstoelen in plakjes en bak ze 2 min. aan in de arachideolie in een wok op hoog vuur. Voeg het fijngesneden chilipepertje toe, roerbak 1 min., doe er het water bij en de verkruimelde bouillonblokjes. Breng aan de kook.
  3. 3
    Voeg de in stukjes gesneden broccoliroosjes en de in fijne plakjes gesneden wortelen toe. Laat 3 min. zacht koken.
  4. 4
    Voeg dan de tofu en de marinade toe, de sesamolie en de gesnipperde lente-uitjes. Laat nog 2 min. sudderen.
  5. 5
    Serveer heel warm in kommetjes.
  1. 1
    De marinade: meng in een kom of diep bord de soja met de geraspte gember. Voeg de in kleine blokjes gesneden tofu toe en meng goed. Laat rusten.
  2. 2
    Snij de paddenstoelen in plakjes en bak ze 2 min. aan in de arachideolie in een wok op hoog vuur. Voeg het fijngesneden chilipepertje toe, roerbak 1 min., doe er het water bij en de verkruimelde bouillonblokjes. Breng aan de kook.
  3. 3
    Voeg de in stukjes gesneden broccoliroosjes en de in fijne plakjes gesneden wortelen toe. Laat 3 min. zacht koken.
  4. 4
    Voeg dan de tofu en de marinade toe, de sesamolie en de gesnipperde lente-uitjes. Laat nog 2 min. sudderen.
  5. 5
    Serveer heel warm in kommetjes.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegan
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Broccoli
    1 st
  • Delhaize Portobello | Belgisch
    1 st
  • Delhaize Jonge uien | Bussel
    1 st
  • Delhaize Olie | Wok | Geroosterde sesam
    25 cl
  • Kikkoman Saus | Soja | Minder zout
    15 cl
    2+1 gratis
  • Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr
  • Delhaize Tofu | Zijde | Vegan | Bio
    2 × 300 gr
    Bio
    • Delhaize Gember | Bio
      150 gr
      Bio
      • Delhaize Wortelen
        1 kg
        2+1 gratis
      • Reeds in je keuken

      • Knorr Bouillon Original | Groenten | 12 Bouillonblokjes
        120 gr
      • Delhaize Olie | Arachide
        1 l
      • Vittel Mineraalwater | Niet bruisend | PET
        6 x 1,5 l
        -10% voor 4 Online
      • Delhaize Zout | Cuisine
        1 kg

      Totaal:

      €25,24