Abricodabra
Moeilijkheid
MakkelijkDuur
< 30 min.Budget
€Score
Nog niet beoordeeldVegetarisch
Kids
Dranken
Winkelen voor dit recept


Ingrediënten voor 4 Porties
- 400 g abrikozen
- 375 g Bulgaarse natuuryoghurt
- kaneelpoeder (facultatief)
- verse munt (facultatief)
- 3 el vloeibare honing
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
Dit product is niet meer beschikbaar
F2004052400329110000
F2003041400144800000
S2015011600013450000
F2021022500077550000
Laad nog 1 producten
Begin met koken
Bereidingstijd: 10 min.
- Ontpit de abrikozen, snij ze in stukjes en doe ze in een grote maatbeker.
- Voeg de yoghurt toe en de honing, samen met 3 lege yoghurtpotjes gevuld met heel koud water (37,5 cl). Mix goed tot een glad mengsel.
- Naar smaak kan je een beetje kaneelpoeder of muntblaadjes toevoegen en deze mixen samen met de andere ingrediënten. Serveer de lassi koel bij het ontbijt of als vieruurtje. Aarzel niet om ander seizoensfruit te gebruiken: perziken, nectarines, kersen, aardbeien, enz. Je kan de vruchten ook mengen om een lekkere "tutti frutti" lassi te maken!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 694; energie (kCal): 165; vetten (g): 1,8; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 32,2; suikers (g): 19; vezels (g): 4,1; eiwitten (g): 3,1; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 327,52
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Nutritionele informatie
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Kids
Overig
Zomer
Dranken
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
Dit product is niet meer beschikbaar
F2004052400329110000
F2003041400144800000
S2015011600013450000
F2021022500077550000
Laad nog 1 producten