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  • Salade césar aux cailles et aux gésiers de canard
    Nutri-Score C

Salade césar aux cailles et aux gésiers de canard

Salade césar aux cailles et aux gésiers de canardC
Facile
< 30 min.
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Ingrédients
4 Portions
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  • 300 g de gésiers de canard maigre
  • 250 g de raisins blancs
  • 50 g de parmesan
  • 5 cl d’eau
  • 3 c à s d’huile d’olive
  • 4 brins de persil plat
  • 25 g de parmesan râpé (pour la vinaigrette César)
  • 1 c à s de yaourt (pour la vinaigrette César)
  • 250 g de mayonnaise (pour la vinaigrette César)
  • 2 cailles
  • 1 salade romaine
  • 1/2 salade iceberg
  • 1 citron vert bio
  • 1 pain bagnat ou ½ ciabatta
  • poivre et sel
  • 2 anchois à l’huile (pour la vinaigrette César)
  • 1 petite gousse d’ail (pour la vinaigrette César)
  • de sauce Worcester (pour la vinaigrette César)
  • 300 g de gésiers de canard maigre
  • 250 g de raisins blancs
  • 50 g de parmesan
  • 5 cl d’eau
  • 3 c à s d’huile d’olive
  • 4 brins de persil plat
  • 25 g de parmesan râpé (pour la vinaigrette César)
  • 1 c à s de yaourt (pour la vinaigrette César)
  • 250 g de mayonnaise (pour la vinaigrette César)
  • 2 cailles
  • 1 salade romaine
  • 1/2 salade iceberg
  • 1 citron vert bio
  • 1 pain bagnat ou ½ ciabatta
  • poivre et sel

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Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 957; énergie (kCal): 231; lipides (g): 18; acides gras saturés (g): 3,1; glucides (g): 7,6; sucres (g): 3,1; fibres (g): 0,9; protéines (g): 9; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 952,64
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 957; énergie (kCal): 231; lipides (g): 18; acides gras saturés (g): 3,1; glucides (g): 7,6; sucres (g): 3,1; fibres (g): 0,9; protéines (g): 9; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 952,64
Pique-nique
Déjeuner
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Bagnat
    1

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  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Gésiers | Canard | Confit
    300 gr
  • Delhaize Raisins | Blanc | Sans pépins | Emballé
    500 gr
    2 pour €3.99
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Dilea Yaourt | Nature | Non sucré
    4 x 125 gr
    2ème à -50%
  • Pauwels Mayonnaise
    2 × 245 gr
  • St Sever Cailles
    360 gr
  • Delhaize Laitue pommée |Racines
    1 pc
  • Delhaize Salade iceberg |Emballée
    1 pc
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Anchois
    90 gr
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Lea & Perrins Sauce | Worcester
    15 cl
  • Ingrédients de base

  • Spa Eau minérale | Non pétillante | PET | Bouchon Sport
    6 x 33 cl
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%

Total:

€42,16