Chargement

Lunchbox aux makis

Lunchbox aux makis
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
1 Portion
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 50 g de riz à sushi
  • 8 cl d’eau froide
  • 2 c à s de vinaigre de riz
  • 1/2 c à c de sucre
  • 1 feuille de nori
  • de laitue
  • saumon cru
  • 60 g d’edamame
  • quelques radis
  • tomates datterino
  • de sauce soja
  • 1 avocat
  • 1 concombre
  • 50 g de riz à sushi
  • 8 cl d’eau froide
  • 2 c à s de vinaigre de riz
  • 1/2 c à c de sucre
  • 1 feuille de nori
  • de laitue
  • saumon cru
  • 60 g d’edamame
  • quelques radis
  • tomates datterino
  • de sauce soja
  • 1 avocat
  • 1 concombre

Commencez à cuisiner

: 30 min.
  1. 1
    Rincez le riz à sushi plusieurs fois, jusqu’à ce que l’eau soit claire. Faites-le tremper 10 min. dans un poêlon contenant l’eau froide. Couvrez, portez doucement à ébullition et cuisez 15 min. à feu très doux. Laissez reposer 10 min. à couvert.
  2. 2
    Ajoutez du vinaigre de riz, du sucre et une pincée de sel. Mélangez et étalez dans un grand plat. Laissez refroidir.
  3. 3
    Préparez des makis en étalant le riz sur la feuille de nori et/ ou sur des feuilles de laitue. Disposez au milieu les ingrédients de votre choix (saumon ou thon cru, avocat, concombre…) taillés en bâtonnets. Enroulez (mouillez un peu l’extrémité de la feuille de nori pour la souder) et coupez en rondelles.
  4. 4
    Rangez-les dans une lunchbox avec de l’edamame, quelques radis et tomates datterino, sans oublier un petit pot de sauce soja. Conservez au frigo ou dans un sac isotherme.
  1. 1
    Rincez le riz à sushi plusieurs fois, jusqu’à ce que l’eau soit claire. Faites-le tremper 10 min. dans un poêlon contenant l’eau froide. Couvrez, portez doucement à ébullition et cuisez 15 min. à feu très doux. Laissez reposer 10 min. à couvert.
  2. 2
    Ajoutez du vinaigre de riz, du sucre et une pincée de sel. Mélangez et étalez dans un grand plat. Laissez refroidir.
  3. 3
    Préparez des makis en étalant le riz sur la feuille de nori et/ ou sur des feuilles de laitue. Disposez au milieu les ingrédients de votre choix (saumon ou thon cru, avocat, concombre…) taillés en bâtonnets. Enroulez (mouillez un peu l’extrémité de la feuille de nori pour la souder) et coupez en rondelles.
  4. 4
    Rangez-les dans une lunchbox avec de l’edamame, quelques radis et tomates datterino, sans oublier un petit pot de sauce soja. Conservez au frigo ou dans un sac isotherme.
Énergie: 825 kcal

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!
Sans gluten
Brunch
Déjeuner
Lunch

Ingrédients pour 1 personne

Montrer:

  • Saitaku Sushi riz
    500 gr
  • Spa Eau minérale | Non pétillante | PET
    6 x 1,5 l
    2ème à -30%
  • Saitaku Vinaigre de riz
    15 cl
  • Saitaku Saitaku | Nori | Snack
    10 gr
  • Delhaize Laitue pommée |Racines
    1 pc
  • Delhaize Filet de saumon | Avec peau
    +/- 260 gr
  • Bonduelle Fèves | Soja
    2 x 80 gr
  • Delhaize Radis | Rouge | Botte
    1 pc
  • Delhaize Tomates grappes | Bio
    500 gr
    Bio
    • Delhaize Sauce | Soja | Dark
      20 cl
    • Delhaize Avocat prêt à manger
      1 pc
    • Delhaize Concombre
      1 pc
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Sucre | Fin | Crystallisé
      1 kg

    Total:

    +/-€33,48

    Vous pourriez également apprécier