OverslaanRecipe Details Page
  • Snelle spaghetti bolognaise
    Nutri-Score A

Snelle spaghetti bolognaise

door Gema Gomez
Snelle spaghetti bolognaiseA
Makkelijk
< 30 min.
2/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 450 g gekruid varkens- en kalfsgehakt
  • 1 zakje (van 600g) spaghettigroenten
  • 1/2 bussel basilicum
  • 1 kg passata
  • 500 g spaghetti
  • 100 g geraspte parmezaan
  • 2 el bio balsamicoazijn
  • 1 blokje vleesbouillon
  • 6 el olijfolie
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • Espelettepeper
  • peper
  • zout
  • 450 g gekruid varkens- en kalfsgehakt
  • 1 zakje (van 600g) spaghettigroenten
  • 1/2 bussel basilicum
  • 1 kg passata
  • 500 g spaghetti
  • 100 g geraspte parmezaan
  • 2 el bio balsamicoazijn
  • 1 blokje vleesbouillon
  • 6 el olijfolie
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • Espelettepeper
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 25 min.
  1. 1
    Fruit de groenten op een vrij hoog vuur in een stoofpan met 4 el olijfolie. Voeg na 2 min. de passata, de balsamicoazijn en het verkruimelde bouillonblokje toe. Breng aan de kook en laat zachtjes pruttelen.
  2. 2
    Fruit het gehakt in een grote braadpan met 2 el olijfolie en de Italiaanse kruiden. Roer het goed los met een spatel. Schep het in de stoofpan, zodra het mooi gebakken is, en bak het geheel nog op een zacht vuurtje.
  3. 3
    Kook de spaghetti intussen in kokend gezouten water, volgens de instructies op de verpakking.
  4. 4
    Geef de saus meer pit met Espelettepeper (naar eigen smaak) en roer er ook het gehakte basilicum onder. Serveer met de uitgelekte spaghetti en de geraspte parmigiano.
  5. 5
    Tip: hoe langer de saus pruttelt, hoe geconcentreerder de aroma’s en hoe smakelijker het resultaat. No time? No problem: na 20 min. kooktijd is de saus al heel lekker! Maak de saus gerust op voorhand of vr ze zelfs in voor later.
  1. 1
    Fruit de groenten op een vrij hoog vuur in een stoofpan met 4 el olijfolie. Voeg na 2 min. de passata, de balsamicoazijn en het verkruimelde bouillonblokje toe. Breng aan de kook en laat zachtjes pruttelen.
  2. 2
    Fruit het gehakt in een grote braadpan met 2 el olijfolie en de Italiaanse kruiden. Roer het goed los met een spatel. Schep het in de stoofpan, zodra het mooi gebakken is, en bak het geheel nog op een zacht vuurtje.
  3. 3
    Kook de spaghetti intussen in kokend gezouten water, volgens de instructies op de verpakking.
  4. 4
    Geef de saus meer pit met Espelettepeper (naar eigen smaak) en roer er ook het gehakte basilicum onder. Serveer met de uitgelekte spaghetti en de geraspte parmigiano.
  5. 5
    Tip: hoe langer de saus pruttelt, hoe geconcentreerder de aroma’s en hoe smakelijker het resultaat. No time? No problem: na 20 min. kooktijd is de saus al heel lekker! Maak de saus gerust op voorhand of vr ze zelfs in voor later.
Per 100 g: Energie: 128 kcal - Vetten: 5.6 g - Koolhydraten: 13.5 g - Vezels: 1.5 g - Eiwitten: 5.4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 128 kcal - Vetten: 5.6 g - Koolhydraten: 13.5 g - Vezels: 1.5 g - Eiwitten: 5.4 g
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Piment d'espelette

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Gehakt | Kalfs | Gekruid
    2 × +/- 279 gr
  • Delhaize Spaghettigroenten
    600 gr
  • Santa Maria Kruiden | Basilicum
    10 gr
  • Elvea Passata | Kruidentuiltje
    2 × 690 gr
    2de tegen -50%
  • Bertagni Spaghetti
    2 × 300 gr
    2 voor €3.5
  • Delhaize Parmigiano reggiano | BOB
    100 gr
  • Delhaize Azijn | Balsamico | Modena | Bio
    25 cl
    Bio
  • Knorr Bouillon | Vlees | 12 Bouillonblokjes
    12 x 11 gr
  • Delhaize Kruiden | Italiaanse
    40 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
    50 gr
  • Delhaize Kruiden | Zeezout
    95 gr

Totaal:

+/-€37,32