• Zoute broodpudding met Averbodebrood, ham en spinazie
    Nutri-Score C

Zoute broodpudding met Averbodebrood, ham en spinazie

Zoute broodpudding met Averbodebrood, ham en spinazieC
Makkelijk
> 60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g reepjes gekookte ham
  • 6 eieren
  • 450 g diepgevroren bladspinazie, niet gehakt
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 schaaltje (120 g) halfgedroogde biotomaten met Provençaalse kruiden
  • 180 g volkoren Averbodebrood
  • 50 g geraspte gruyère
  • 2,5 dl volle melk
  • 1/2 el mosterd
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 200 g reepjes gekookte ham
  • 6 eieren
  • 450 g diepgevroren bladspinazie, niet gehakt
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 schaaltje (120 g) halfgedroogde biotomaten met Provençaalse kruiden
  • 180 g volkoren Averbodebrood
  • 50 g geraspte gruyère
  • 2,5 dl volle melk
  • 1/2 el mosterd
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 20 min. + 45 min. kooktijd
  1. 1
    Laat de spinazie op voorhand in een zeef ontdooien (of ontdooi ze in de microgolfoven) en pers er zoveel mogelijk water uit.
  2. 2
    Fruit de gehakte ui 5 min. op een zacht vuurtje, in een braadpan met de olijfolie. Meng er de geperste teentjes knoflook gedurende 1 min. onder. Voeg de hamreepjes en de spinazie toe, fruit 2 min. en schep er de grofgehakte tomaten bij. Haal de pan van het vuur.
  3. 3
    Verwarm de oven voor op 180°C. Klop de eieren los met de melk, de mosterd, peper en zout. Snijd het brood in kleine sneetjes. Leg de broodsneetjes verticaal in een ovenschaal, in rijen, en wissel af met de spinaziebereiding. Overgiet met de eierenmix, bestrooi met de geraspte kaas en schuif 45 min. in de oven.
  4. 4
    Tip: Gebruik gerust oudbakken brood en/of een restje gekookte groenten voor dit recept.
  1. 1
    Laat de spinazie op voorhand in een zeef ontdooien (of ontdooi ze in de microgolfoven) en pers er zoveel mogelijk water uit.
  2. 2
    Fruit de gehakte ui 5 min. op een zacht vuurtje, in een braadpan met de olijfolie. Meng er de geperste teentjes knoflook gedurende 1 min. onder. Voeg de hamreepjes en de spinazie toe, fruit 2 min. en schep er de grofgehakte tomaten bij. Haal de pan van het vuur.
  3. 3
    Verwarm de oven voor op 180°C. Klop de eieren los met de melk, de mosterd, peper en zout. Snijd het brood in kleine sneetjes. Leg de broodsneetjes verticaal in een ovenschaal, in rijen, en wissel af met de spinaziebereiding. Overgiet met de eierenmix, bestrooi met de geraspte kaas en schuif 45 min. in de oven.
  4. 4
    Tip: Gebruik gerust oudbakken brood en/of een restje gekookte groenten voor dit recept.
Par 100 g : Énergie : 140 kcal - Lipides : 8.1 g - Glucides : 7.7 g - Fibres : 2.2 g - Protéines : 8.2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Par 100 g : Énergie : 140 kcal - Lipides : 8.1 g - Glucides : 7.7 g - Fibres : 2.2 g - Protéines : 8.2 g
Ontbijt

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Ontvette | Kookham
    225 gr
  • Delhaize Spinazie
    450 gr
  • Delhaize Brood | Toast | Volkoren
    250 gr
  • Delhaize Gruyère | Geraspt
    150 gr
  • Luxlait Melk | Volle | Vers
    1 l
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Amora Mosterd | Sterke
    185 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€14,67