OverslaanRecipe Details Page
  • Hartige wentelteefjes met erwtjespuree en krokant spek
    Nutri-Score D

Hartige wentelteefjes met erwtjespuree en krokant spek

door Gema Gomez
Hartige wentelteefjes met erwtjespuree en krokant spekD
Makkelijk
< 30 min.
0/5
Budgetvriendelijk

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g ontbijtspek
  • 2 eieren
  • 1 ui
  • 600 g erwtjes
  • 3/4 oudbakken parisiennestokbrood (of andere restjes brood)
  • 2 dl volle melk
  • 100 g verse kaas, natuur
  • 2 gevogeltebouillonblokjes
  • 2 el olijfolie
  • 25 g boter
  • peper
  • zout
  • 200 g ontbijtspek
  • 2 eieren
  • 1 ui
  • 600 g erwtjes
  • 3/4 oudbakken parisiennestokbrood (of andere restjes brood)
  • 2 dl volle melk
  • 100 g verse kaas, natuur
  • 2 gevogeltebouillonblokjes
  • 2 el olijfolie
  • 25 g boter
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 25 min.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Breng ± 1,5 l water met de bouillonblokjes aan de kook. Hak de gepelde ui en spoel de erwtjes onder warm water zodat ze lichtjes ontdooien. Dompel alles in de bouillon en reken 10 min. kooktijd zodra het water opnieuw begint te koken.
  2. 2
    Bedek een ovenplaat met bakpapier, verdeel er de sneetjes spek over en bak ze ± 10 min. goudbruin in de oven (houd in het oog). Laat op keukenpapier uitlekken.
  3. 3
    Giet de erwtjes af, schep ze terug in de kookpot, maar zet de pan niet meer op het vuur. Voeg de verse kaas toe, de olijfolie en mix naar eigen smaak tot een min. of meer fijne textuur. Breng verder op smaak.
  4. 4
    Klop de eieren met de melk, peper en zout. Snijd het stokbrood in dikke sneetjes. Dompel ze één voor één in het ei-melkmengsel, tot ze goed doordrenkt zijn. Leg ze beetje bij beetje in een grote braadpan met de gesmolten boter en bak ze aan de 2 kanten goudbruin.
  5. 5
    Serveer de wentelteefjes met de erwtjespuree en het gebakken spek.
  6. 6
    Tip: gebruik om het even welk type oudbakken brood voor dit recept. Heb je enkel vers brood in huis? Snijd het in sneetjes en laat ze een beetje in de oven drogen: brood dat te mals is, zou scheuren wanneer het in de melk met eieren gedompeld wordt.<br>Maak de erwtjespurree (stap 1 en 3) op voorhand, zo heb meer tijd om je te focussen op de wentelteefjes.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Breng ± 1,5 l water met de bouillonblokjes aan de kook. Hak de gepelde ui en spoel de erwtjes onder warm water zodat ze lichtjes ontdooien. Dompel alles in de bouillon en reken 10 min. kooktijd zodra het water opnieuw begint te koken.
  2. 2
    Bedek een ovenplaat met bakpapier, verdeel er de sneetjes spek over en bak ze ± 10 min. goudbruin in de oven (houd in het oog). Laat op keukenpapier uitlekken.
  3. 3
    Giet de erwtjes af, schep ze terug in de kookpot, maar zet de pan niet meer op het vuur. Voeg de verse kaas toe, de olijfolie en mix naar eigen smaak tot een min. of meer fijne textuur. Breng verder op smaak.
  4. 4
    Klop de eieren met de melk, peper en zout. Snijd het stokbrood in dikke sneetjes. Dompel ze één voor één in het ei-melkmengsel, tot ze goed doordrenkt zijn. Leg ze beetje bij beetje in een grote braadpan met de gesmolten boter en bak ze aan de 2 kanten goudbruin.
  5. 5
    Serveer de wentelteefjes met de erwtjespuree en het gebakken spek.
  6. 6
    Tip: gebruik om het even welk type oudbakken brood voor dit recept. Heb je enkel vers brood in huis? Snijd het in sneetjes en laat ze een beetje in de oven drogen: brood dat te mals is, zou scheuren wanneer het in de melk met eieren gedompeld wordt.<br>Maak de erwtjespurree (stap 1 en 3) op voorhand, zo heb meer tijd om je te focussen op de wentelteefjes.
Per 100 g: Energie: 156 kcal - Vetten: 8,5 g - Koolhydraten: 11 g - Vezels: 2,1 g - Eiwitten: 7,8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 156 kcal - Vetten: 8,5 g - Koolhydraten: 11 g - Vezels: 2,1 g - Eiwitten: 7,8 g
Viande - moins de 3€
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Spek | Ontbijt
    200 gr
  • Delhaize Eieren | Medium | Vrije uitloop
    6 st
  • Delhaize Erwten | Gestoofd | Extra fijn | Blik
    2 × 3 x 140 gr
  • Delhaize Stokbrood | Op steen gebakken
    250 gr
  • Delhaize Melk | Volle
    6 x 50 cl
  • Delhaize Verse kaas | Natuur
    200 gr
  • Lacroix Fond | Gevogelte
    40 cl
    2de tegen -20%
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Carlsbourg Boter | Mini | Zacht
    16 x 12,5 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
    50 gr
  • Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
    125 gr

Totaal:

€20,13