OverslaanRecipe Details Page
  • Zalm met preistoemp
    Nutri-Score B

Zalm met preistoemp

Zalm met preistoempB
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 700 g zalmfilet zonder vel
  • 600 g gesneden prei
  • 800 g bintjes
  • 15 cl room
  • 22 cl mousselinesaus « Culinary »
  • 2 gevogeltebouillon blokjes
  • 2 el olijfolie
  • 5 g bieslook
  • 1/2 gemalen nootmuskaat
  • peper
  • zout
  • 700 g zalmfilet zonder vel
  • 600 g gesneden prei
  • 800 g bintjes
  • 15 cl room
  • 22 cl mousselinesaus « Culinary »
  • 2 gevogeltebouillon blokjes
  • 2 el olijfolie
  • 5 g bieslook
  • 1/2 gemalen nootmuskaat
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 30 min.
  1. 1
    Schil de aardappelen en kook ze gaar in gezouten kokend water met de bouillonblokjes. Voeg de bouillonblokjeshelft van de tijm en het laurierblad toe.
  2. 2
    Voeg na 15 minuten de prei toe en laat nog 5 minuten verder garen.
  3. 3
    Giet de aardappelen en prei af en laat even verder drogen op het vuur. Voeg de room en de melk toe. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. Meng goed door elkaar.
  1. 1
    Schil de aardappelen en kook ze gaar in gezouten kokend water met de bouillonblokjes. Voeg de bouillonblokjeshelft van de tijm en het laurierblad toe.
  2. 2
    Voeg na 15 minuten de prei toe en laat nog 5 minuten verder garen.
  3. 3
    Giet de aardappelen en prei af en laat even verder drogen op het vuur. Voeg de room en de melk toe. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. Meng goed door elkaar.
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Belgisch
Kids
Hoofdgerecht
Herfst
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Gabriel Zalmfilet | Belle-vue
    2 × +/- 650 gr
  • Delhaize Preibundel
    1 st
  • Delhaize Aardappel | Bloemig 1kg
    1 kg
  • Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.
    200 gr
  • Delhaize Mayonnaise | Eieren
    30 cl
  • Delhaize Gevogelte | Fond | Licht
    22 cl
  • Delhaize Muskaatnoot | Gebroken | Molen
    50 gr
  • Reeds in je keuken

  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

+/-€66,82