OverslaanRecipe Details Page
  • Thaise salade van rijstvermicelli met scampi en krokante groenten
    Nutri-Score A

Thaise salade van rijstvermicelli met scampi en krokante groenten

door Line Couvreur
Thaise salade van rijstvermicelli met scampi en krokante groentenA
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 300 g gekookte scampi
  • 200 g wortelen
  • 1/2 bussel radijzen
  • 1/2 venkel
  • 1 slahart
  • 5 cm gember
  • 2 stengels citroengras
  • 1/2 rode peper
  • 1 citroen
  • 1/2 bussel munt
  • 1/2 bussel koriander
  • 50 g gezouten geroosterde pindanoten
  • 250 g rijstvermicelli
  • 60 g biorietsuiker in kristalvorm
  • 5 el sojasaus
  • 300 g gekookte scampi
  • 200 g wortelen
  • 1/2 bussel radijzen
  • 1/2 venkel
  • 1 slahart
  • 5 cm gember
  • 2 stengels citroengras
  • 1/2 rode peper
  • 1 citroen
  • 1/2 bussel munt
  • 1/2 bussel koriander
  • 50 g gezouten geroosterde pindanoten
  • 250 g rijstvermicelli
  • 60 g biorietsuiker in kristalvorm
  • 5 el sojasaus

Begin met koken

: 20 min.
  1. 1
    Rasp de gember met de grove kant van de rasp en pers met de vingers het sap uit de pulp, boven een kom. Voeg het citroensap, de suiker en de sojasaus toe. Verwijder de buitenste lagen van de citroengrasstengels en hak de stengels fijn. Hak ook de ontpitte rode peper fijn en meng alles onder de dressing.
  2. 2
    Doe de vermicelli in een slakom, overgiet hem met kokend water, zet een deksel op de slakom en laat 3 min. rusten. Giet de vermicelli af en spoel hem onder koud water.
  3. 3
    Snijd de wortelen met een dunschiller in fijne lange slierten. Snijd de venkel en de radijzen met de mandoline in fijne plakjes. Snijd het slahart in dikke schijfjes. Hak de munt en de koriander grof. Meng al deze ingrediënten met de vermicelli, de scampi en de dressing.
  4. 4
    Bestrooi de salade met de grofgehakte pinda’s en serveer.
  1. 1
    Rasp de gember met de grove kant van de rasp en pers met de vingers het sap uit de pulp, boven een kom. Voeg het citroensap, de suiker en de sojasaus toe. Verwijder de buitenste lagen van de citroengrasstengels en hak de stengels fijn. Hak ook de ontpitte rode peper fijn en meng alles onder de dressing.
  2. 2
    Doe de vermicelli in een slakom, overgiet hem met kokend water, zet een deksel op de slakom en laat 3 min. rusten. Giet de vermicelli af en spoel hem onder koud water.
  3. 3
    Snijd de wortelen met een dunschiller in fijne lange slierten. Snijd de venkel en de radijzen met de mandoline in fijne plakjes. Snijd het slahart in dikke schijfjes. Hak de munt en de koriander grof. Meng al deze ingrediënten met de vermicelli, de scampi en de dressing.
  4. 4
    Bestrooi de salade met de grofgehakte pinda’s en serveer.
Per 100g: Energie: 134 kcal - Vetten: 2,3 g - Koolhydraten: 20,7 g - Vezels: 1,7 g - Eiwitten: 7,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 134 kcal - Vetten: 2,3 g - Koolhydraten: 20,7 g - Vezels: 1,7 g - Eiwitten: 7,2 g
Aziatisch
Lactose vrij
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • biorietsuiker in kristalvorm
    60 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Wortelen
    1 kg
  • Delhaize Rode radijzen | Bussel
    1 st
  • Delhaize Venkel
    500 gr
  • Delhaize Mix hart van salade
    1 st
  • Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Citroengras | Verpakt
      75 gr
    • Delhaize Rode pepers | Verpakt
      50 gr
    • Delhaize Citroenen
      500 gr
      2+1 gratis
    • Delhaize Munt | Bussel | Verpakt
      150 gr
    • Delhaize Koriander | Verpakt
      20 gr
    • Delhaize Pindanoten | Geroosterd-Gezouten
      275 gr
    • Delhaize Rijstvermicelli
      250 gr
    • Delhaize Saus | Soja | Bio
      14,5 cl
      Bio

      Totaal:

      €22,01