Laden
  • Saus met tomaten en kappertjes
    Nutri-Score B

Saus met tomaten en kappertjes

Saus met tomaten en kappertjesB
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook
  • 2 dl olijfolie extra zuiver
  • 5 tomaten
  • 2 kl kappertjes
  • 1/2 citroen (sap)
  • 5 takjes basilicum Pistou
  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook
  • 2 dl olijfolie extra zuiver
  • 5 tomaten
  • 2 kl kappertjes
  • 1/2 citroen (sap)
  • 5 takjes basilicum Pistou

Begin met koken

  1. 1
    Laat de gehakte sjalot en geperste knoflook zachtjes sudderen in een steelpan met olijfolie extra zuiver. Ontpit intussen de tomaten en snijd ze in kleine blokjes. Voeg ze aan het steelpannetje toe, meng 1 min. en haal van het vuur.
  2. 2
    Voeg de kappertjes toe, samen met het citroensap en de gehakte takjes basilicum Pistou. Breng verder op smaak. Serveer lauw of koud. Combineer deze frisse saus met kreeft en schaaldieren.
  1. 1
    Laat de gehakte sjalot en geperste knoflook zachtjes sudderen in een steelpan met olijfolie extra zuiver. Ontpit intussen de tomaten en snijd ze in kleine blokjes. Voeg ze aan het steelpannetje toe, meng 1 min. en haal van het vuur.
  2. 2
    Voeg de kappertjes toe, samen met het citroensap en de gehakte takjes basilicum Pistou. Breng verder op smaak. Serveer lauw of koud. Combineer deze frisse saus met kreeft en schaaldieren.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 752; energie (kCal): 182; vetten (g): 18,2; verzadigde vetten (g): 2,6; koolhydraten (g): 3,5; suikers (g): 3; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 1; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 460,64
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 752; energie (kCal): 182; vetten (g): 18,2; verzadigde vetten (g): 2,6; koolhydraten (g): 3,5; suikers (g): 3; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 1; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 460,64
Vegan
Eindejaar
Sauzen

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Trostomaten | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
    • Delhaize Kappertjes | Surfines
      60 gr
    • Delhaize Citroen | 1 st
      1 st
    • Santa Maria Kruiden | Basilicum
      10 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Lookbol | Netje
      75 gr

    Totaal:

    €17,91