• Sandwiches met gehaktballen en appelen
    Nutri-Score C

Sandwiches met gehaktballen en appelen

Sandwiches met gehaktballen en appelenC
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g gekruid varkens-kalfsgehakt
  • 1 ei
  • 1 sjalot
  • 1/4 bussel waterkers
  • 3 gekke appelen
  • 2 takjes tijm
  • 150 g rodecurrydip met kokos
  • 2 fitness stokbrood om te bakken
  • 1 el paneermeel
  • 2 el fijne kristalsuiker
  • 20 g boter
  • 500 g gekruid varkens-kalfsgehakt
  • 1 ei
  • 1 sjalot
  • 1/4 bussel waterkers
  • 3 gekke appelen
  • 2 takjes tijm
  • 150 g rodecurrydip met kokos
  • 2 fitness stokbrood om te bakken
  • 1 el paneermeel
  • 2 el fijne kristalsuiker
  • 20 g boter

Begin met koken

: 20 min. + 30 min. kooktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Meng het gehakt met het ei, het paneermeel, de geriste tijm en het fijngehakte sjalotje. Vorm 4 grote gehaktballen en bak ze kort goudbruin op een vrij hoog vuur, in een sauteerpan met de boter. Schep ze in een ovenschaal en schuif ze nog 30 min. in de oven.
  2. 2
    Bak ook de stokbroden ± 10 min. in de oven.
  3. 3
    Snijd de ongeschilde appelen in kleine partjes. Bak ze in dezelfde sauteerpan op een zacht vuurtje goudbruin en bestrooi ze met suiker. Reken ± 10 min. kooktijd, tot ze zacht zijn.
  4. 4
    Laat alles volledig afkoelen en maak de sandwiches. Snijd de broodjes in 2 en open ze. Besmeer ze royaal met dip, voeg de gehaktballen in sneetjes toe, de appelen en een beetje waterkers. Tast meteen toe of pak in om mee te nemen.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Meng het gehakt met het ei, het paneermeel, de geriste tijm en het fijngehakte sjalotje. Vorm 4 grote gehaktballen en bak ze kort goudbruin op een vrij hoog vuur, in een sauteerpan met de boter. Schep ze in een ovenschaal en schuif ze nog 30 min. in de oven.
  2. 2
    Bak ook de stokbroden ± 10 min. in de oven.
  3. 3
    Snijd de ongeschilde appelen in kleine partjes. Bak ze in dezelfde sauteerpan op een zacht vuurtje goudbruin en bestrooi ze met suiker. Reken ± 10 min. kooktijd, tot ze zacht zijn.
  4. 4
    Laat alles volledig afkoelen en maak de sandwiches. Snijd de broodjes in 2 en open ze. Besmeer ze royaal met dip, voeg de gehaktballen in sneetjes toe, de appelen en een beetje waterkers. Tast meteen toe of pak in om mee te nemen.
Per 100g: Energie: 187 kcal - Vetten: 8 g - Koolhydraten: 19,8 g - Vezels: 1,6 g - Eiwitten: 8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 187 kcal - Vetten: 8 g - Koolhydraten: 19,8 g - Vezels: 1,6 g - Eiwitten: 8 g
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Gehakt | Kalfs | Gekruid
    2 × +/- 279 gr
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Tuinkers | Vilt
    100 gr
  • Delhaize Gekke appelen | Verpakt
    1,5 kg
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Flodor Korstjes | Fijne kruiden
    2 × 75 gr
  • Delhaize Stokbrood | Bruin
    2 × 300 gr
  • Delhaize Paneermeel
    400 gr
  • Delhaize Suiker | Fijn | Kristal
    1 kg
  • Reeds in je keuken

  • Fleur De Sel Boter | Gezouten
    250 gr
    2de tegen -40%

Totaal:

+/-€26,02