OverslaanRecipe Details Page
  • Rijstpapiertaartjes met cottage cheese, spinazie en tomatenpesto
    Nutri-Score C

Rijstpapiertaartjes met cottage cheese, spinazie en tomatenpesto

door Line Couvreur
Rijstpapiertaartjes met cottage cheese, spinazie en tomatenpestoC
Gemiddeld
30-60 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 eieren
  • 250 g kerstomaten
  • 60 g spinazie
  • 1 rode peper
  • 1 bussel basilicum
  • 2 takjes tijm
  • 4 vellen rijstbladen
  • 400 g cottage cheese
  • 100 g geraspte grana padano
  • 1 el Xérèsazijn
  • 1 kl fijne suiker
  • 10 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 2 eieren
  • 250 g kerstomaten
  • 60 g spinazie
  • 1 rode peper
  • 1 bussel basilicum
  • 2 takjes tijm
  • 4 vellen rijstbladen
  • 400 g cottage cheese
  • 100 g geraspte grana padano
  • 1 el Xérèsazijn
  • 1 kl fijne suiker
  • 10 el olijfolie
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 45 min.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 220 C°. Doe de tomaten in een ovenschaal en prik ze allemaal in. Voeg de rode peper in plakjes toe, 2 el olijfolie, de suiker en zout. Meng en schuif 20 min. in de oven.
  2. 2
    Meng de cottage cheese met de grofgehakte spinazie, de helft van de grana padano, peper en zout.
  3. 3
    Klop de eieren met de geriste tijm, peper en zout in een schaal die minstens even groot is als de vellen rijstpapier. Bekleed een grote ovenplaat met bakpapier en bestrijk het met olie. Dompel 1 vel rijstpapier in het losgeklopte ei en leg het in een hoek van de ovenplaat. Schep ¼ van de spinaziebereiding in het midden van het rijstpapier, in de vorm van een vierkant, en plooi de randen over de garnituur. Maak 4 vellen rijstpaper op dezelfde manier en bak ze 20 min. in de oven (op 220 C°).
  4. 4
    Mix de tomaten en de rode peper fijn met 3 el olijfolie en de xeresazijn. Breng verder op smaak.
  5. 5
    Houd enkele basilicumblaadjes apart. Mix de rest fijn met 4 el olijfolie. Meng er de rest van de grana padano onder en breng verder op smaak.
  6. 6
    Werk de rijstpapierhapjes af met basilicumblaadjes en serveer ze als voorgerecht, met de pesto en de pikante dressing.
  7. 7
    Tip: Vervang de spinazie door andere groenten naar keuze: courgettes, butternut...
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 220 C°. Doe de tomaten in een ovenschaal en prik ze allemaal in. Voeg de rode peper in plakjes toe, 2 el olijfolie, de suiker en zout. Meng en schuif 20 min. in de oven.
  2. 2
    Meng de cottage cheese met de grofgehakte spinazie, de helft van de grana padano, peper en zout.
  3. 3
    Klop de eieren met de geriste tijm, peper en zout in een schaal die minstens even groot is als de vellen rijstpapier. Bekleed een grote ovenplaat met bakpapier en bestrijk het met olie. Dompel 1 vel rijstpapier in het losgeklopte ei en leg het in een hoek van de ovenplaat. Schep ¼ van de spinaziebereiding in het midden van het rijstpapier, in de vorm van een vierkant, en plooi de randen over de garnituur. Maak 4 vellen rijstpaper op dezelfde manier en bak ze 20 min. in de oven (op 220 C°).
  4. 4
    Mix de tomaten en de rode peper fijn met 3 el olijfolie en de xeresazijn. Breng verder op smaak.
  5. 5
    Houd enkele basilicumblaadjes apart. Mix de rest fijn met 4 el olijfolie. Meng er de rest van de grana padano onder en breng verder op smaak.
  6. 6
    Werk de rijstpapierhapjes af met basilicumblaadjes en serveer ze als voorgerecht, met de pesto en de pikante dressing.
  7. 7
    Tip: Vervang de spinazie door andere groenten naar keuze: courgettes, butternut...
Per 100 g: Energie: 189 kcal - Vetten: 15,1 g - Koolhydraten: 3,4 g - Vezels: 0,9 g - Eiwitten: 9,3 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 189 kcal - Vetten: 15,1 g - Koolhydraten: 3,4 g - Vezels: 0,9 g - Eiwitten: 9,3 g
Vegetarisch
Veggie - moins de 3€
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Kerstomaten | Rood
    250 gr
    3 voor €5
  • Delhaize Spinazie | Bio
    100 gr
    Bio
    • Delhaize Rode pepers | Verpakt
      50 gr
    • Santa Maria Kruiden | Basilicum
      10 gr
    • Delhaize Tijm | Verpakt
      20 gr
    • H&S Rijstpapier
      200 gr
    • Danone Cottage Cheese
      400 gr
    • Delhaize Grana padano | BOB
      100 gr
    • Taste of Inspirations Azijn | Xérès
      25 cl
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
      4 st
    • Delhaize Suiker | Fijn | Kristal
      1 kg
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €21,63