OverslaanRecipe Details Page
  • Gegrilde gamba’s en venkelsalade met “leche de tigre”
    Nutri-Score A

Gegrilde gamba’s en venkelsalade met “leche de tigre”

door Jeroen De Pauw
Gegrilde gamba’s en venkelsalade met “leche de tigre”A
Gemiddeld
> 60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 800 g hele diepvriesgarnalen
  • 1 venkel
  • 1 teentje knoflook
  • 6 passievruchten
  • 1 sinaasappel
  • 2 limoenen
  • 1/2 rode peper
  • 4 takjes koriander
  • 4 takjes dille
  • 3 el olijfolie
  • 1 el za'atar
  • 1 el Lime Pepper' Santa Maria
  • zout
  • 800 g hele diepvriesgarnalen
  • 1 venkel
  • 1 teentje knoflook
  • 6 passievruchten
  • 1 sinaasappel
  • 2 limoenen
  • 1/2 rode peper
  • 4 takjes koriander
  • 4 takjes dille
  • 3 el olijfolie
  • 1 el za'atar
  • 1 el Lime Pepper' Santa Maria
  • zout

Begin met koken

: 30 min. (+ 1 u marineertijd)
  1. 1
    Maak eerst de leche de tigre: plaats een zeef op een slakom en plet er de pulp van de passievruchten in om er zoveel mogelijk sap uit te persen. Voeg het geperste teentje knoflook toe, de ontpitte en fijngehakte halve rode peper en het sap van de sinaasappel. Hak de koriander, de dille en het loof van de venkel fijn en schep ze ook in de slakom.
  2. 2
    Snipper de venkel heel fijn (met de mandoline) en meng hem met de leche de tigre. Breng verder op smaak, dek af en laat 1 u in de koelkast rusten.
  3. 3
    Pel de ontdooide gamba’s en laat er de kop aan. Maak een insnijding in de rug om het darmkanaal te verwijderen. Smeer de gamba’s in met olijfolie en bestrooi ze aan de 2 kanten met de za’atar en de Lime Pepper. Gril ze op de barbecue (of op een grill, op een heel hoog vuur), tot ze rondom roos zijn. Besprenkel ze op het einde van de kooktijd met een beetje leche de tigre (uit de slakom).
  4. 4
    Serveer de gegrilde gamba’s met de venkelsalade en halve limoenen. Werk af met takjes dille als je er nog over hebt en geef er brood bij.
  5. 5
    Tip: Gril eventueel de halve limoenen voor een extra intense smaak.
  1. 1
    Maak eerst de leche de tigre: plaats een zeef op een slakom en plet er de pulp van de passievruchten in om er zoveel mogelijk sap uit te persen. Voeg het geperste teentje knoflook toe, de ontpitte en fijngehakte halve rode peper en het sap van de sinaasappel. Hak de koriander, de dille en het loof van de venkel fijn en schep ze ook in de slakom.
  2. 2
    Snipper de venkel heel fijn (met de mandoline) en meng hem met de leche de tigre. Breng verder op smaak, dek af en laat 1 u in de koelkast rusten.
  3. 3
    Pel de ontdooide gamba’s en laat er de kop aan. Maak een insnijding in de rug om het darmkanaal te verwijderen. Smeer de gamba’s in met olijfolie en bestrooi ze aan de 2 kanten met de za’atar en de Lime Pepper. Gril ze op de barbecue (of op een grill, op een heel hoog vuur), tot ze rondom roos zijn. Besprenkel ze op het einde van de kooktijd met een beetje leche de tigre (uit de slakom).
  4. 4
    Serveer de gegrilde gamba’s met de venkelsalade en halve limoenen. Werk af met takjes dille als je er nog over hebt en geef er brood bij.
  5. 5
    Tip: Gril eventueel de halve limoenen voor een extra intense smaak.
Per 100g: Energie: 95 kcal - Vetten: 3,9 g - Koolhydraten: 4,5 g - Vezels: 2,3 g - Eiwitten: 9,4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 95 kcal - Vetten: 3,9 g - Koolhydraten: 4,5 g - Vezels: 2,3 g - Eiwitten: 9,4 g
Orientaals
Gluten vrij
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Zaatar
    1 el

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Scampi's | Rauw | Gepeld | Natuur
    5 × 185 gr
    -20%
  • Delhaize Venkel
    500 gr
  • Delhaize Passievruchten | Verpakt per 6
    6 st
  • Delhaize Bloedsinaas | 4 Stuks
    800 gr
  • Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr
  • Delhaize Koriander | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Dille | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Lime-Pepper | Molen
    90 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€40,95