OverslaanRecipe Details Page
  • Mosselen meunière met ovenfrietjes
    Nutri-Score C

Mosselen meunière met ovenfrietjes

door Line Couvreur
Mosselen meunière met ovenfrietjesC
Makkelijk
30-60 min.
0/5
Gemiddelde prijsklasse

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 kg Super mosselen
  • 2 groeneselderstengels
  • 1 wortel
  • 1 preistok
  • 1 ui
  • 2 sjalotten
  • 1/2 citroen
  • 700 g aardappelen (vastkokend)
  • 50 g bloem
  • 3 dl room met 35% V.G.
  • 2 dl droge witte wijn
  • fleur de sel
  • zout
  • 75 g boter
  • 3 el olijfolie
  • peper
  • 2 kg Super mosselen
  • 2 groeneselderstengels
  • 1 wortel
  • 1 preistok
  • 1 ui
  • 2 sjalotten
  • 1/2 citroen
  • 700 g aardappelen (vastkokend)
  • 50 g bloem
  • 3 dl room met 35% V.G.
  • 2 dl droge witte wijn
  • fleur de sel
  • zout
  • 75 g boter
  • 3 el olijfolie

Begin met koken

: 50 MIN
  1. 1
    Maak de mosselen schoon en verwijder de baarden. Schep de grofgehakte ui in een grote kookpot. Voeg de wortel en de preistok in schijfjes toe, samen met de gesnipperde selder en de witte wijn. Breng aan de kook, voeg de mosselen toe, zet het deksel op de pan en laat enkele minuten koken, tot alle mosselen open zijn. Haal ze uit de kookpot, filter de bouillon en laat hem in een karaf decanteren.
  2. 2
    Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een ovenplaat met bakpapier. Snijd de ongeschilde aardappelen in dikke frieten. Meng ze met 2 el olijfolie, verdeel ze over de ovenplaat en bak ze 20 min goudbruin in de oven.
  3. 3
    Hak de sjalotjes grof en fruit ze op een heel zacht vuurtje tot ze glazig zijn, in een kleine braadpan met 1 el olijfolie. Haal de mosselen intussen uit hun schelp. Giet de gedecanteerde bouillon in de braadpan en laat op een hoog vuur met 2/3 inkoken. Filter, zet de pan terug op het vuur, voeg de room toe en laat opnieuw met 2/3 inkoken. Kruid met peper en voeg het sap van de halve citroen toe.
  4. 4
    Rol de mosselen door de bloem en schud ze in een zeef. Laat 25 g boter in een braadpan schuimen en bak de helft van de mosselen goudbruin. Haal ze uit de pan, laat opnieuw 25 g boter schuimen en bak de rest van de mosselen goudbruin.
  5. 5
    Haal tegelijkertijd de warme saus van het vuur en klop er 25 g koude boter in blokjes onder. Giet een beetje saus in de borden en voeg de mosselen toe. Bestrooi de frietjes met een beetje fleur de sel en serveer ze bij de mosselen.
  6. 6
    Tip: Houd enkele mosselschelpen, enkele groenten en een beetje selderloof apart voor de afwerking.
  1. 1
    Maak de mosselen schoon en verwijder de baarden. Schep de grofgehakte ui in een grote kookpot. Voeg de wortel en de preistok in schijfjes toe, samen met de gesnipperde selder en de witte wijn. Breng aan de kook, voeg de mosselen toe, zet het deksel op de pan en laat enkele minuten koken, tot alle mosselen open zijn. Haal ze uit de kookpot, filter de bouillon en laat hem in een karaf decanteren.
  2. 2
    Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een ovenplaat met bakpapier. Snijd de ongeschilde aardappelen in dikke frieten. Meng ze met 2 el olijfolie, verdeel ze over de ovenplaat en bak ze 20 min goudbruin in de oven.
  3. 3
    Hak de sjalotjes grof en fruit ze op een heel zacht vuurtje tot ze glazig zijn, in een kleine braadpan met 1 el olijfolie. Haal de mosselen intussen uit hun schelp. Giet de gedecanteerde bouillon in de braadpan en laat op een hoog vuur met 2/3 inkoken. Filter, zet de pan terug op het vuur, voeg de room toe en laat opnieuw met 2/3 inkoken. Kruid met peper en voeg het sap van de halve citroen toe.
  4. 4
    Rol de mosselen door de bloem en schud ze in een zeef. Laat 25 g boter in een braadpan schuimen en bak de helft van de mosselen goudbruin. Haal ze uit de pan, laat opnieuw 25 g boter schuimen en bak de rest van de mosselen goudbruin.
  5. 5
    Haal tegelijkertijd de warme saus van het vuur en klop er 25 g koude boter in blokjes onder. Giet een beetje saus in de borden en voeg de mosselen toe. Bestrooi de frietjes met een beetje fleur de sel en serveer ze bij de mosselen.
  6. 6
    Tip: Houd enkele mosselschelpen, enkele groenten en een beetje selderloof apart voor de afwerking.
Per 100g: Energie: 137 kcal - Vetten: 9,1 g - Koolhydraten: 8,2 g - Vezels: 1 g - Eiwitten: 4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 137 kcal - Vetten: 9,1 g - Koolhydraten: 8,2 g - Vezels: 1 g - Eiwitten: 4 g
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Verse mosselen | Jumbo
    2 kg
  • Delhaize Groene selder | Bio
    350 gr
    Bio
    • Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
      1 st
    • Delhaize Preibundel
      1 st
    • Delhaize Witte uien | Netje
      400 gr
    • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
      500 gr
    • Delhaize Citroen | 1 st
      1 st
    • Delhaize Bloemige Aardappelen | Primeur
      2 kg
    • Delhaize Room | 20% V.G.
      2 × 25 cl
    • Arniston Bay Chenin / Chardonnay
      75 cl
      2+1 gratis
    • Delhaize Fleur de sel | Guerande
      125 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Tarwebloem
      1 kg
    • Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
      125 gr
    • Carlsbourg Geklaarde boter
      225 gr
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
      50 gr

    Totaal:

    €42,50