Laden
  • Lamskoteletten met krieltjes en dragonboter
    Nutri-Score B

Lamskoteletten met krieltjes en dragonboter

Lamskoteletten met krieltjes en dragonboterB
Makkelijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 12 mooie lamskoteletten (lamskroon)
  • 1 kg krieltjes
  • 125 g gezouten boter
  • 7 el olijfolie
  • 1/2 bussel dragon
  • 4 takjes rozemarijn
  • 1 rode peper
  • 4 teentjes knoflook
  • peper
  • 1 Een fles Saint-Joseph 2018
  • 12 mooie lamskoteletten (lamskroon)
  • 1 kg krieltjes
  • 125 g gezouten boter
  • 7 el olijfolie
  • 1/2 bussel dragon
  • 4 takjes rozemarijn
  • 1 rode peper
  • 4 teentjes knoflook
  • peper
  • 1 Een fles Saint-Joseph 2018

Begin met koken

: 1 u
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Schik de hele krieltjes in een grote ovenschaal. Ontpit de rode peper en snijd hem in stukken. Voeg hem aan de krieltjes toe, samen met 5 el olijfolie, de rozemarijn, de ongepelde en gehalveerde teentjes knoflook, peper en zout.
  3. 3
    Meng en laat 1 u in de oven braden, terwijl je nu en dan mengt.
  4. 4
    Kneed de malse boter met de gehakte dragon.
  5. 5
    Verwarm een grillpan. Smeer de lamskoteletten in met de rest van de olijfolie en leg ze in de hete pan. Gril ze 2 min aan elke kant en breng ze op smaak.
  6. 6
    Leg de koteletten op de aardappelen, voeg wat dragonboter toe. Serveer en geef er de rest van de boter apart bij.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Schik de hele krieltjes in een grote ovenschaal. Ontpit de rode peper en snijd hem in stukken. Voeg hem aan de krieltjes toe, samen met 5 el olijfolie, de rozemarijn, de ongepelde en gehalveerde teentjes knoflook, peper en zout.
  3. 3
    Meng en laat 1 u in de oven braden, terwijl je nu en dan mengt.
  4. 4
    Kneed de malse boter met de gehakte dragon.
  5. 5
    Verwarm een grillpan. Smeer de lamskoteletten in met de rest van de olijfolie en leg ze in de hete pan. Gril ze 2 min aan elke kant en breng ze op smaak.
  6. 6
    Leg de koteletten op de aardappelen, voeg wat dragonboter toe. Serveer en geef er de rest van de boter apart bij.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 863; energie (kCal): 207; vetten (g): 14,1; verzadigde vetten (g): 6,2; koolhydraten (g): 10,3; suikers (g): 0,9; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 9; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 911,21
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 863; energie (kCal): 207; vetten (g): 14,1; verzadigde vetten (g): 6,2; koolhydraten (g): 10,3; suikers (g): 0,9; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 9; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 911,21
Gluten vrij
Pasen
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Lamskotelet
    12

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Krielaardappelen
    1 kg
  • Paysan Breton Boter | Gezouten
    125 gr
  • Santa Maria Kruiden | Rozemarijn
    21 gr
  • Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • BOOP Merlot | Bio
    75 cl
    2+1 gratis
    Bio
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Santa Maria Kruiden | Dragon
      7 gr
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
      50 gr

    Totaal:

    €17,46