Overslaan
  • Koude infusie met guarana, gember en rode biet
    Nutri-Score B

Koude infusie met guarana, gember en rode biet

door Line Couvreur
Koude infusie met guarana, gember en rode bietB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
1 portie
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 80 g gember
  • 1 l kokend water
  • 3 zakjes ‘Green Energy’ Yogi Tea
  • 2 el agavesiroop
  • 4 el bietensap
  • 1/2 citroen
  • snufje zeezout (optioneel)
  • 80 g gember
  • 1 l kokend water
  • 3 zakjes ‘Green Energy’ Yogi Tea
  • 2 el agavesiroop
  • 4 el bietensap
  • 1/2 citroen
  • snufje zeezout (optioneel)

Begin met koken

: 20 min.
  1. 1
    Snijd 80 g gember in plakjes, overgiet ze met 0,5 l kokend water en laat 15 min. trekken. Laat 3 zakjes ‘Green Energy’ Yogi Tea gedurende 5 min. in 0,5 l kokend water trekken. Voeg 2 el agavesiroop toe, filter alles en voeg 4 el rodebietensap en het sap van ½ citroen toe (en eventueel 1 snufje zeezout, zo maak je een recuperatiedrank voor na het sporten). Dien koel op.
  2. 2
    Tip: Je kunt ook alles koud laten trekken en 1 nacht in de koelkast laten rusten.
  1. 1
    Snijd 80 g gember in plakjes, overgiet ze met 0,5 l kokend water en laat 15 min. trekken. Laat 3 zakjes ‘Green Energy’ Yogi Tea gedurende 5 min. in 0,5 l kokend water trekken. Voeg 2 el agavesiroop toe, filter alles en voeg 4 el rodebietensap en het sap van ½ citroen toe (en eventueel 1 snufje zeezout, zo maak je een recuperatiedrank voor na het sporten). Dien koel op.
  2. 2
    Tip: Je kunt ook alles koud laten trekken en 1 nacht in de koelkast laten rusten.
Per 100 g: Energie: 24 kcal - Vetten: 0,1 g - Koolhydraten: 5,2 g - Vezels: 0,2 g - Eiwitten: 0,3 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 24 kcal - Vetten: 0,1 g - Koolhydraten: 5,2 g - Vezels: 0,2 g - Eiwitten: 0,3 g
Vegetarisch
Veggie - moins de 3€
Dranken

Ingrediënten voor 1 persoon

Toon:

  • Bietensap
    4 el

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
    • Vittel Mineraalwater | Niet bruisend | PET
      6 x 1,5 l
      -10% voor 4 Online
    • Sunny Via Agave | Siroop | Bio
      500 gr
      2de tegen -50%
      Bio
      • Delhaize Citroen | 1 st
        1 st
      • Delhaize Zout | Cuisine
        1 kg

      Totaal:

      €13,69