Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Kokoswater met watermeloen en citroen
    Nutri-Score B

Kokoswater met watermeloen en citroen

door Line Couvreur
Kokoswater met watermeloen en citroenB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
1 portie
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 450 g watermeloen
  • 1 citroen
  • 2 el agavesiroop
  • 7 dl kokoswater
  • snufje zeezout (optioneel)
  • 450 g watermeloen
  • 1 citroen
  • 2 el agavesiroop
  • 7 dl kokoswater
  • snufje zeezout (optioneel)

Begin met koken

: 5 min.
  1. 1
    Haal het vruchtvlees (± 300 g) uit een stuk watermeloen van 450 g, verwijder de pitjes en snijd het in blokjes.
  2. 2
    Mix de watermeloen in de beker van de mixer of de blender fijn met het sap van 1 citroen, 2 el agavesiroop, 7 dl kokoswater (en eventueel 1 snufje zeezout, zo maak je een recuperatiedrank voor na het sporten). Schep het schuim af en serveer meteen.
  3. 3
    Tip: Voeg een takje munt toe en laat even trekken.
  1. 1
    Haal het vruchtvlees (± 300 g) uit een stuk watermeloen van 450 g, verwijder de pitjes en snijd het in blokjes.
  2. 2
    Mix de watermeloen in de beker van de mixer of de blender fijn met het sap van 1 citroen, 2 el agavesiroop, 7 dl kokoswater (en eventueel 1 snufje zeezout, zo maak je een recuperatiedrank voor na het sporten). Schep het schuim af en serveer meteen.
  3. 3
    Tip: Voeg een takje munt toe en laat even trekken.
Per 100 g: Energie: 29 kcal - Vetten: 0,4 g - Koolhydraten: 6,2 g - Vezels: 0,1 g - Eiwitten: 0,3 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 29 kcal - Vetten: 0,4 g - Koolhydraten: 6,2 g - Vezels: 0,1 g - Eiwitten: 0,3 g
Vegetarisch
Veggie - moins de 3€
Dranken

Ingrediënten voor 1 persoon

Toon:

  • Watermeloen
    450 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Agave | Siroop | Bio
    345 gr
    Bio
  • Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
    140 gr
    3+2 gratis
    -10% voor 3
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Drink | Coco | Rijst | Bio
    1 l
    Bio

Totaal:

€8,93