Overslaan
Recept zoekresultaten
Recept zoekresultaten
  • In de oven geroosterde wintergroenten
    Nutri-Score A

In de oven geroosterde wintergroenten

In de oven geroosterde wintergroentenA
Gemiddeld
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
Aamelden / registreren
  • 3 zoete aardappelen
  • 8 teentjes knoflook
  • 250 g knolselder (nettogewicht, geschild)
  • 6 e.l. olijfolie
  • 3 pastinaken
  • peper
  • 1 bussel raapjes
  • 2 rode uien
  • 2 afgestreken el tijm
  • 250 g wortelen
  • zout
  • 3 zoete aardappelen
  • 8 teentjes knoflook
  • 250 g knolselder (nettogewicht, geschild)
  • 6 e.l. olijfolie
  • 3 pastinaken
  • peper
  • 1 bussel raapjes
  • 2 rode uien
  • 2 afgestreken el tijm
  • 250 g wortelen
  • zout

Begin met koken

: 20 min + 25 min bakken
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th 6 – 180°C.
  2. 2
    Schil en snijd alle groenten, behalve de lookteentjes die heel en ongepeld blijven, in partjes of staafjes.
  3. 3
    Doe ze in een grote kom en voeg de olie toe, de tijm, peper en zout. Meng zorgvuldig.
  4. 4
    Bedek de ovenplaat met bakpapier. Verdeel er de groenten over in één enkele laag. Laat ze 25 à 30 min bakken, meng ze halverwege de baktijd goed door elkaar.
  5. 5
    Serveer als bijgerecht.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th 6 – 180°C.
  2. 2
    Schil en snijd alle groenten, behalve de lookteentjes die heel en ongepeld blijven, in partjes of staafjes.
  3. 3
    Doe ze in een grote kom en voeg de olie toe, de tijm, peper en zout. Meng zorgvuldig.
  4. 4
    Bedek de ovenplaat met bakpapier. Verdeel er de groenten over in één enkele laag. Laat ze 25 à 30 min bakken, meng ze halverwege de baktijd goed door elkaar.
  5. 5
    Serveer als bijgerecht.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 363; energie (kCal): 87; vetten (g): 3,1; verzadigde vetten (g): 0,4; koolhydraten (g): 12; suikers (g): 4,8; vezels (g): 3,3; eiwitten (g): 1,6; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 624,31
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 363; energie (kCal): 87; vetten (g): 3,1; verzadigde vetten (g): 0,4; koolhydraten (g): 12; suikers (g): 4,8; vezels (g): 3,3; eiwitten (g): 1,6; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 624,31
Vegan
Barbecue
Overig
Bijgerechten

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Zoete aardappel
    3

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Knolselder | Cat1
    1 st
  • Delhaize Pastinaak | Geschoond
    300 gr
  • Delhaize Rapen | Bot | Verpakt
    1 st
  • Delhaize Rode uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Wortelen | Extra fijn
    265 gr
    3+1 gratis

    • Reeds in je keuken

  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€8,65

Deze recepten kan je ook leuk vinden