OverslaanRecipe Details Page
B

Geroosterde kwartel met rozemarijn en druiven

Geroosterde kwartel met rozemarijn en druivenB
Makkelijk
< 30 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 biocitroen
  • 20 g boter
  • 8 dunne plakken biospek
  • 1 e.l. olijfolie
  • 500 g pitloze blauwe Thompson-druiven
  • 1 bosje rozemarijn
  • 4 schoongemaakte kwartels
  • 2 sjalotten
  • 1 takje tijm
  • 1 blaadje vers laurier
  • zout
  • zwarte peper
  • 1 biocitroen
  • 20 g boter
  • 8 dunne plakken biospek
  • 1 e.l. olijfolie
  • 500 g pitloze blauwe Thompson-druiven
  • 1 bosje rozemarijn
  • 4 schoongemaakte kwartels
  • 2 sjalotten
  • 1 takje tijm
  • 1 blaadje vers laurier
  • zout
  • zwarte peper

Begin met koken

  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Spoel en droog de binnenkant van de kwartels. Kruid de binnenkant met peper en zout. Snijd de citroen in de lengte in 4 kwarten. Vul elke kwartel met 1 takje rozemarijn, 1 laurierblad en een kwart citroen.
  3. 3
    Omwikkel elke kwartel met 2 plakken spek.
  4. 4
    Schil de sjalotten en snijd ze in de lengte in twee.
  5. 5
    Leg de kwartels in een geoliede schotel, voeg de sjalotten, de tijm en 10 cl water toe. Kruid met peper en zout en zet 25 minuten in de oven.
  6. 6
    Haal het vel van de druiven. Laat de boter zachtjes smelten in een pan. Voeg de druiven toe en kruid met peper en zout. Laat op een matig vuur gedurende 5 minuten kleuren.
  7. 7
    Dresseer de kwartels en de druiven op de borden. Serveer met in de oven gebakken grenaille-aardappelen.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. 2
    Spoel en droog de binnenkant van de kwartels. Kruid de binnenkant met peper en zout. Snijd de citroen in de lengte in 4 kwarten. Vul elke kwartel met 1 takje rozemarijn, 1 laurierblad en een kwart citroen.
  3. 3
    Omwikkel elke kwartel met 2 plakken spek.
  4. 4
    Schil de sjalotten en snijd ze in de lengte in twee.
  5. 5
    Leg de kwartels in een geoliede schotel, voeg de sjalotten, de tijm en 10 cl water toe. Kruid met peper en zout en zet 25 minuten in de oven.
  6. 6
    Haal het vel van de druiven. Laat de boter zachtjes smelten in een pan. Voeg de druiven toe en kruid met peper en zout. Laat op een matig vuur gedurende 5 minuten kleuren.
  7. 7
    Dresseer de kwartels en de druiven op de borden. Serveer met in de oven gebakken grenaille-aardappelen.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 594; energie (kCal): 142; vetten (g): 8,7; verzadigde vetten (g): 3,3; koolhydraten (g): 9,1; suikers (g): 5,6; vezels (g): 2,7; eiwitten (g): 6,1; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 369,2
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 594; energie (kCal): 142; vetten (g): 8,7; verzadigde vetten (g): 3,3; koolhydraten (g): 9,1; suikers (g): 5,6; vezels (g): 2,7; eiwitten (g): 6,1; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 369,2
Gluten vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Spek | Ontbijt
    200 gr
  • Delhaize Druiven | Wit | Zonder pit | Verpakt
    500 gr
  • Delhaize Rozemarijn | Verpakt
    20 gr
  • St Sever Kwartels
    2 × 360 gr
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Laurierblaadjes
    2 × 4 gr
  • Reeds in je keuken

  • Balade Zachte boter | Opgeklopt
    130 gr
    -30%
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr

Totaal:

€29,18