Overslaan
  • Gegrilde groentetaart met pistachenoten en comté
    Nutri-Score D

Gegrilde groentetaart met pistachenoten en comté

Gegrilde groentetaart met pistachenoten en comtéD
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 ei
  • 350 g zoete aardappellen
  • 400 g wortelen
  • 20 g gepelde pistachenoten
  • 3 takjes tijm
  • 1 plak bladerdeeg
  • 200 g geraspte comté
  • 1 dl room met 20% vetgehalte
  • 2 el olijfolie
  • 1/2 kl gemalen koriander
  • 1/2 kl gemalen komijn
  • peper
  • zout
  • 1 ei
  • 350 g zoete aardappellen
  • 400 g wortelen
  • 20 g gepelde pistachenoten
  • 3 takjes tijm
  • 1 plak bladerdeeg
  • 200 g geraspte comté
  • 1 dl room met 20% vetgehalte
  • 2 el olijfolie
  • 1/2 kl gemalen koriander
  • 1/2 kl gemalen komijn
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 30 min. + 25 min. kooktiijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een ovenplaat met bakpapier. Schil de zoete aardappel en de wortelen. Snijd ze in frietjes (in totaal ± 600 g) en bestrijk ze langs alle kanten met de olijfolie. Verdeel de groentefrietjes over de ovenplaat en schuif ze 20 min. in de oven, tot ze gebakken en knapperig zijn. Kruid met peper en zout.
  2. 2
    Garneer een taartvorm met het bladerdeeg (of rol het gewoon plat uit). Meng de comté, de room, het ei en de kruiden. Breng op smaak met peper, met zout en verdeel het mengsel over de taartbodem. Leg er de groentefrietjes bovenop, bestrooi met de grofgehakte pistachenoten en met de tijm.
  3. 3
    Verlaag de oventemperatuur tot 180°C en bak de taart gedurende 25 min.
  4. 4
    Dien warm op, met een lekker groen slaatje.
  5. 5
    Tip: Vervang het bladerdeeg door krokanter kruimeldeeg.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een ovenplaat met bakpapier. Schil de zoete aardappel en de wortelen. Snijd ze in frietjes (in totaal ± 600 g) en bestrijk ze langs alle kanten met de olijfolie. Verdeel de groentefrietjes over de ovenplaat en schuif ze 20 min. in de oven, tot ze gebakken en knapperig zijn. Kruid met peper en zout.
  2. 2
    Garneer een taartvorm met het bladerdeeg (of rol het gewoon plat uit). Meng de comté, de room, het ei en de kruiden. Breng op smaak met peper, met zout en verdeel het mengsel over de taartbodem. Leg er de groentefrietjes bovenop, bestrooi met de grofgehakte pistachenoten en met de tijm.
  3. 3
    Verlaag de oventemperatuur tot 180°C en bak de taart gedurende 25 min.
  4. 4
    Dien warm op, met een lekker groen slaatje.
  5. 5
    Tip: Vervang het bladerdeeg door krokanter kruimeldeeg.
Per 100 g: Energie: 206 kcal - Vetten: 13.8 g - Koolhydraten: 13 g - Vezels: 2 g - Eiwitten: 6.8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 206 kcal - Vetten: 13.8 g - Koolhydraten: 13 g - Vezels: 2 g - Eiwitten: 6.8 g
Vegetarisch
Veggie - moins de 3€
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Zoete | Aardappelen
    1 kg
  • Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
    1 st
  • Delhaize Gepelde Pistachenoten
    200 gr
    -10% Online
  • Santa Maria Kruiden | Tijm
    15 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Bladerdeeg | Vers
    230 gr
  • Marcel Petite Comté AOP + 6 maanden | Finesse
    200 gr
  • Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.
    200 gr
  • Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
    10 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Komijn
    33 gr
    2de tegen -50%
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
    41 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
    140 gr
    2de tegen -50%

Totaal:

€29,99