Recept zoekresultatenCôte a l'os grillen
Delhaize logo
  • Côte a l'os grillen
    D
Côte a l'os grillenD

Côte a l'os grillen

Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voorPorties

6 porties
  • 1,5 kg côte à l'os
  • 95 g pomodori Delhaize
  • 1 kl tijm
  • 1 kl oregano
  • 3 e.l. olijfolie
  • peper
  • 120 g boter
  • 1,5 kg côte à l'os
  • 95 g pomodori Delhaize
  • 1 kl tijm
  • 1 kl oregano
  • 3 e.l. olijfolie
  • peper
  • 120 g boter

Begin met koken

: 15 min + 1 u koeltijd
1
Voor de kruidenboter: snijd de pomodori, vermeng met de boter en de oregano en leg minstens 1 u in de koelkast. Deze kruidenboter is de beste vriend van je côte à l'os.
2
Maak een mengsel van peper, zout, olijfolie en tijm en smeer er de côte à l'os mee in.
3
Laat een grillpan heet worden.
4
Bak de ene kant van de côte à l'os gedurende 5 min. Draai om en bak de andere kant gedurende 5 min.
1
Voor de kruidenboter: snijd de pomodori, vermeng met de boter en de oregano en leg minstens 1 u in de koelkast. Deze kruidenboter is de beste vriend van je côte à l'os.
2
Maak een mengsel van peper, zout, olijfolie en tijm en smeer er de côte à l'os mee in.
3
Laat een grillpan heet worden.
4
Bak de ene kant van de côte à l'os gedurende 5 min. Draai om en bak de andere kant gedurende 5 min.
Nutritionele informatie
D
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1124; energie (kCal): 271; vetten (g): 22,5; verzadigde vetten (g): 10,2; koolhydraten (g): 0,9; suikers (g): 0,6; vezels (g): 0,4; eiwitten (g): 16,2; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 660,16
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1124; energie (kCal): 271; vetten (g): 22,5; verzadigde vetten (g): 10,2; koolhydraten (g): 0,9; suikers (g): 0,6; vezels (g): 0,4; eiwitten (g): 16,2; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 660,16
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Gluten vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 6 personen

Toon:

Sauce | Siciliaans

De Cecco

Sauce | Siciliaans

400 gr

€3,09

Verse | Tijm | Verpakt

Delhaize

Verse | Tijm | Verpakt

20 gr

€1,89

Kruiden | Oregano

Santa Maria

Kruiden | Oregano

30 gr

€5,75

Reeds in je keuken

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€4,95

Kruiden | Peper | Gemalen

365

Kruiden | Peper | Gemalen

100 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,25

Boter | Gezouten

Paysan Breton

Boter | Gezouten

125 gr

€2,39

Totaal:
€10,73