• Zuurkool uit de Elzas
    Nutri-Score D

Zuurkool uit de Elzas

Zuurkool uit de ElzasD
Makkelijk
30-60 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
6 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 ui
  • zwarte peper
  • zout
  • 30 g boter
  • 6 Charlotte-aardappelen
  • 50 cl Riesling
  • 1/2 kl karwijzaad
  • 3 kruidnagels
  • 6 jeneverbessen
  • 1 feuille laurier
  • 1,5 kg rauwe zuurkool (zuurkool natuur)
  • 1 teentje knoflook
  • 6 Straatsburgse worsten (knakworsten)
  • 1 worst van Morteau
  • 2 worsten van Montbéliard
  • 200 g vers spek
  • 400 g varkensschouder
  • 200 g gerookt spek
  • 1 gerookt hammetje
  • 1 ui
  • zwarte peper
  • zout
  • 30 g boter
  • 6 Charlotte-aardappelen
  • 50 cl Riesling
  • 1/2 kl karwijzaad
  • 3 kruidnagels
  • 6 jeneverbessen
  • 1 feuille laurier
  • 1,5 kg rauwe zuurkool (zuurkool natuur)
  • 1 teentje knoflook
  • 6 Straatsburgse worsten (knakworsten)
  • 1 worst van Morteau
  • 2 worsten van Montbéliard

Begin met koken

: 20 min + 2u kooktijd
  1. 1
    Was de zuurkool met koud water en laat goed uitlekken.
  2. 2
    Laat de boter smelten in een kookpot en stoof de fijngesnipperde ui aan op een zacht vuurtje, zonder dat ze kleurt. Voeg de zuurkool, de gehakte knoflook, het laurierblad, de kruidnagels, de jeneverbessen en het karwijzaad toe. Voeg de wijn toe en breng aan de kook. Voeg het spek toe. Strooi zout en peper, dek af en laat gedurende 1u30 koken op een zacht vuurtje terwijl je regelmatig roert en het niveau van de vloeistof controleert. Voeg wat wijn toe indien nodig.
  3. 3
    Schil de aardappelen en doe ze bij in de kookpot met het gerookte hammetje, de worsten van Montbéliard en de worst van Morteau. Laat 25 min verder koken en voeg dan de knakworsten toe. Laat nog 5 min sudderen.
  4. 4
    Leg de zuurkool op een schotel.
  1. 1
    Was de zuurkool met koud water en laat goed uitlekken.
  2. 2
    Laat de boter smelten in een kookpot en stoof de fijngesnipperde ui aan op een zacht vuurtje, zonder dat ze kleurt. Voeg de zuurkool, de gehakte knoflook, het laurierblad, de kruidnagels, de jeneverbessen en het karwijzaad toe. Voeg de wijn toe en breng aan de kook. Voeg het spek toe. Strooi zout en peper, dek af en laat gedurende 1u30 koken op een zacht vuurtje terwijl je regelmatig roert en het niveau van de vloeistof controleert. Voeg wat wijn toe indien nodig.
  3. 3
    Schil de aardappelen en doe ze bij in de kookpot met het gerookte hammetje, de worsten van Montbéliard en de worst van Morteau. Laat 25 min verder koken en voeg dan de knakworsten toe. Laat nog 5 min sudderen.
  4. 4
    Leg de zuurkool op een schotel.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 841; energie (kCal): 202; vetten (g): 14; verzadigde vetten (g): 5,4; koolhydraten (g): 4,1; suikers (g): 0,5; vezels (g): 0,9; eiwitten (g): 13; zout (g): 1,8. Energie (kcal/portie): 1591,56
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 841; energie (kCal): 202; vetten (g): 14; verzadigde vetten (g): 5,4; koolhydraten (g): 4,1; suikers (g): 0,5; vezels (g): 0,9; eiwitten (g): 13; zout (g): 1,8. Energie (kcal/portie): 1591,56
Frans
Gluten vrij
Diner
Winter
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 6 personen

Toon:

  • Santa Maria Kruiden | Karwij | Zaad
    20 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Straatsburgse worst
    6

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Mortau worst
    1

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Montbéliard worst
    2

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Pallet
    400 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Aardappel | Vastkokend 1kg
    1 kg
  • Carpinus Tokaji 5 Puttonyos
    50 cl
    -35%
  • Santa Maria Kruiden | Kruidnagel
    24 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Jeneverbessen
    21 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Laurierblaadjes
    4 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Zuurkool | Natuur
    3 × 500 gr
  • Delhaize Ontbijtspek | Maxi pack
    2 × 350 gr
  • Delhaize Gekookt hammetje
    +/- 550 gr
  • Reeds in je keuken

  • Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
    41 gr
    2de tegen -50%
  • Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
    140 gr
    2de tegen -50%
  • Balade Boter | Zachte | Halfvolle | 41% v.g.
    250 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr

Totaal:

+/-€64,52