Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Zomervruchten en kaneeltortilla's
    Nutri-Score A

Zomervruchten en kaneeltortilla's

Zomervruchten en kaneeltortilla'sA
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
6 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 400 g gele perziken (of nectarines)
  • 500 g aardbeien
  • 150 g blauwe bessen
  • 1 citroen
  • 4 tortillawraps (160 g)
  • 60 g kristalsuiker
  • 25 g boter
  • 4 takjes munt
  • 2 kl kaneelpoeder
  • 400 g gele perziken (of nectarines)
  • 500 g aardbeien
  • 150 g blauwe bessen
  • 1 citroen
  • 4 tortillawraps (160 g)
  • 60 g kristalsuiker
  • 25 g boter
  • 4 takjes munt
  • 2 kl kaneelpoeder

Begin met koken

: 20 min.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Smeer de tortilla’s heel lichtjes in met de gesmolten boter. Leg ze op elkaar op een snijplank en snijd ze in 8. Bedek de ovenplaat met bakpapier en schik er de tortilladriehoekjes op. Meng de suiker met het kaneelpoeder en bestrooi er de tortilla’s mee. Bak 7 min. goudbruin in de oven en laat op een taartrooster afkoelen.
  2. 2
    Schil de perziken en ontpit ze. Snijd de perziken en de aardbeien in heel kleine blokjes. Meng de perziken, de aardbeien, de blauwe bessen, de gehakte muntblaadjes en citroensap (naar eigen smaak) in een slakom.
  3. 3
    Serveer de fruitsla als salsa bij de tortilla’s.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Smeer de tortilla’s heel lichtjes in met de gesmolten boter. Leg ze op elkaar op een snijplank en snijd ze in 8. Bedek de ovenplaat met bakpapier en schik er de tortilladriehoekjes op. Meng de suiker met het kaneelpoeder en bestrooi er de tortilla’s mee. Bak 7 min. goudbruin in de oven en laat op een taartrooster afkoelen.
  2. 2
    Schil de perziken en ontpit ze. Snijd de perziken en de aardbeien in heel kleine blokjes. Meng de perziken, de aardbeien, de blauwe bessen, de gehakte muntblaadjes en citroensap (naar eigen smaak) in een slakom.
  3. 3
    Serveer de fruitsla als salsa bij de tortilla’s.
Energie: 218 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Vegetarisch
Kids
Lente
Dessert

Ingrediënten voor 6 personen

Toon:

  • Perzik
    400 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Aardbei
    2 × 250 gr
  • Delhaize Blauwe bessen | Schaal
    150 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Santa Maria Tortilla | Mini
    200 gr
  • Paysan Breton Boter | Zacht
    125 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Munt | Verpakt
    20 gr
  • Reeds in je keuken

  • Zusto Suiker | Vervanger
    300 gr
  • Delhaize Kruiden | Kaneel | Stokjes
    13 gr

Totaal:

€18,13