Laden
  • Zomerse aperoplank
    Nutri-Score D

Zomerse aperoplank

Zomerse aperoplankD
Makkelijk
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
8 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 160 g sneetjes Ardense ham
  • 1/2 charentais meloen
  • 150 g gepelde pistachenoten
  • 3 bussels basilicum
  • 100 g Grana Padano
  • 250 g verse geitenkaas bio
  • 125 g ambachtelijke volle verse kaas
  • 1,5 dl olijfolie
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 160 g sneetjes Ardense ham
  • 1/2 charentais meloen
  • 150 g gepelde pistachenoten
  • 3 bussels basilicum
  • 100 g Grana Padano
  • 250 g verse geitenkaas bio
  • 125 g ambachtelijke volle verse kaas
  • 1,5 dl olijfolie
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 15 min.
  1. 1
    Bereid een pesto: vermaal 100 g pistachenoten tot grof poeder in de keukenrobot en schep ze in een grote kom. Mix 2 bussels basilicum met 1,5 dl olijfolie en giet deze puree in de kom. Meng er de grana padano onder en breng verder op smaak.
  2. 2
    Hak de rest van de pistachenoten grof en gril ze lichtjes in een braadpan, zonder toevoeging van vetstof. Snijd het vruchtvlees van de meloen in kleine stukken.
  3. 3
    Plet de geitenkaas en meng hem met de verse kaas, zout en peper. Verdeel deze bereiding over een grote plank, besprenkel hier en daar met pesto, voeg de stukken meloen toe en de verfrommelde sneetjes ham. Bestrooi met pistachenoten en basilicumblaadjes.
  4. 4
    Presenteer als aperoplank, met brood, grissini …
  5. 5
    Tip: Als je de pesto op deze manier maakt, vermijd je dat de kaas in de keukenrobot opwarmt. Test het uit: de textuur is echt lekkerder!
  1. 1
    Bereid een pesto: vermaal 100 g pistachenoten tot grof poeder in de keukenrobot en schep ze in een grote kom. Mix 2 bussels basilicum met 1,5 dl olijfolie en giet deze puree in de kom. Meng er de grana padano onder en breng verder op smaak.
  2. 2
    Hak de rest van de pistachenoten grof en gril ze lichtjes in een braadpan, zonder toevoeging van vetstof. Snijd het vruchtvlees van de meloen in kleine stukken.
  3. 3
    Plet de geitenkaas en meng hem met de verse kaas, zout en peper. Verdeel deze bereiding over een grote plank, besprenkel hier en daar met pesto, voeg de stukken meloen toe en de verfrommelde sneetjes ham. Bestrooi met pistachenoten en basilicumblaadjes.
  4. 4
    Presenteer als aperoplank, met brood, grissini …
  5. 5
    Tip: Als je de pesto op deze manier maakt, vermijd je dat de kaas in de keukenrobot opwarmt. Test het uit: de textuur is echt lekkerder!
Per 100g: Energie: 302 kcal - Vetten: 26 g - Koolhydraten: 5,9 g - Vezels: 1,4 g - Eiwitten: 12 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 302 kcal - Vetten: 26 g - Koolhydraten: 5,9 g - Vezels: 1,4 g - Eiwitten: 12 g
Gluten vrij
Voorgerecht

Ingrediënten voor 8 personen

Toon:

  • Delhaize Basilicum | Verpakt
    20 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Herta Superieur ham natuur| 5 sneden
    167 gr
  • Delhaize Meloen | Galia
    850 gr
  • Delhaize Pistachenoten | Bio
    200 gr
    Bio
    • Delhaize Grana padano | BOB
      100 gr
    • Président Geitenkaas | Zacht | Porties
      2 × 200 gr
    • Delhaize Opgeklopte verse kaas | Gezoet
      150 gr
    • Reeds in je keuken

    • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
      50 cl
      2de tegen -50%
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €24,91