• Veggie burgers met halloumi, veldsla en wortelpuree
    Nutri-Score D

Veggie burgers met halloumi, veldsla en wortelpuree

door Simply Morane
Veggie burgers met halloumi, veldsla en wortelpureeD
Gemiddeld
> 60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 4 hazelnoot burger Delhaize
  • 3 eieren
  • 4 grote wortelen
  • 20 g veldsla
  • 225 g halloumi (1 blok)
  • 1 dl volle melk
  • 2 el verse kaas in een vlootje
  • 10 g verse gist
  • 500 g bloem
  • 60 g kristalsuiker
  • 3 kl honing
  • 1 el lijnzaad
  • 70 g boter
  • 2 el olijfolie
  • Kruidenmix ‘Chili Explosion’ Santa Maria (molen)
  • peper
  • zout
  • 4 hazelnoot burger Delhaize
  • 3 eieren
  • 4 grote wortelen
  • 20 g veldsla
  • 225 g halloumi (1 blok)
  • 1 dl volle melk
  • 2 el verse kaas in een vlootje
  • 10 g verse gist
  • 500 g bloem
  • 60 g kristalsuiker
  • 3 kl honing
  • 1 el lijnzaad
  • 70 g boter
  • 2 el olijfolie
  • Kruidenmix ‘Chili Explosion’ Santa Maria (molen)

Begin met koken

: 50 min. (+ 1 u 30 min. rusttijd)
  1. 1
    Schil de wortelen en snijd ze in schijfjes. Stoom ze (of kook ze in kokend water) tot ze mals zijn en mix ze fijn tot puree.
  2. 2
    Meng 100 g wortelpuree in de keukenrobot met de bloem, de melk, de gist, de suiker, 2 eieren en de malse boter. Kneed gedurende 2 à 3 min., voeg ½ kl zout toe en meng nog 2 min. Dek het deeg af en laat het 1 à 2 u op een warme plek rijzen.
  3. 3
    Kneed het deeg opnieuw, vorm 8 buns en plet ze lichtjes. Bedek een ovenplaat met bakpapier, verdeel er de buns over, dek ze af met een keukendoek en laat ze 30 min. rijzen.
  4. 4
    Verwarm de oven voor op 180°C. Smeer de buns in met losgeklopt ei en bestrooi ze met lijnzaadjes. Schuif ze 10 à 12 min. in de oven.
  5. 5
    Maak intussen de saus: meng de rest van de wortelpuree met de verse kaas, 1 kl honing, zout, peper en chili naar eigen smaak.
  6. 6
    Snijd de halloumi in sneetjes. Bak ze samen met de burgers goudbruin, in een grote braadpan met de olijfolie, chili en honing (overgiet enkel de halloumi met honing).
  7. 7
    Garneer de buns met de wortelsaus, de burgers, de gegrilde halloumi en veldsla.
  1. 1
    Schil de wortelen en snijd ze in schijfjes. Stoom ze (of kook ze in kokend water) tot ze mals zijn en mix ze fijn tot puree.
  2. 2
    Meng 100 g wortelpuree in de keukenrobot met de bloem, de melk, de gist, de suiker, 2 eieren en de malse boter. Kneed gedurende 2 à 3 min., voeg ½ kl zout toe en meng nog 2 min. Dek het deeg af en laat het 1 à 2 u op een warme plek rijzen.
  3. 3
    Kneed het deeg opnieuw, vorm 8 buns en plet ze lichtjes. Bedek een ovenplaat met bakpapier, verdeel er de buns over, dek ze af met een keukendoek en laat ze 30 min. rijzen.
  4. 4
    Verwarm de oven voor op 180°C. Smeer de buns in met losgeklopt ei en bestrooi ze met lijnzaadjes. Schuif ze 10 à 12 min. in de oven.
  5. 5
    Maak intussen de saus: meng de rest van de wortelpuree met de verse kaas, 1 kl honing, zout, peper en chili naar eigen smaak.
  6. 6
    Snijd de halloumi in sneetjes. Bak ze samen met de burgers goudbruin, in een grote braadpan met de olijfolie, chili en honing (overgiet enkel de halloumi met honing).
  7. 7
    Garneer de buns met de wortelsaus, de burgers, de gegrilde halloumi en veldsla.
Per 100 g: Energie: 257 kcal - Vetten: 13,5 g - Koolhydraten: 24,9 g - Vezels: 2,5 g - Eiwitten: 7,8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 257 kcal - Vetten: 13,5 g - Koolhydraten: 24,9 g - Vezels: 2,5 g - Eiwitten: 7,8 g
Vegetarisch
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Harrys Burger | Maanzaad boekweit
    340 gr
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Wortelen | Fijn
    500 gr
  • Delhaize Veldsla
    45 gr
  • Alambra Halloumi kaas | Classic
    225 gr
  • Campina Melk | Volle
    6 x 1 l
    2de tegen -50%
  • Philadelphia Smeerkaas | Original
    235 gr
    2de tegen -50%
  • Bruggeman Bakkersgist
    42 gr
  • Meli Honing | Sicilie
    340 gr
    1+1 gratis
  • RAW Organic Food Lijnzaadmix | Chia | Sesam | Bio
    250 gr
    Bio
    • Old El Paso Saus | Kruidenmix
      39 gr
      2de tegen -50%
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Tarwebloem
      1 kg
    • Zusto Suiker | Vervanger
      300 gr
    • Paysan Breton Boter | Gezouten
      125 gr
    • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
      50 cl
      2de tegen -50%
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €36,20