• Veggie Lasagne
    Nutri-Score B

Veggie Lasagne

Veggie LasagneB
Makkelijk
> 60 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
6 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 aubergines
  • 1 courgette
  • 1 zoete aardappel
  • 1 ui
  • 2 stengels selder
  • 2 tomaten
  • 250 g witte champignons
  • 800 g gepelde tomatenblokjes
  • 80 g bloem
  • 9 feuilles lasagnevellen
  • 1 l volle melk
  • 125 g mozarella
  • 1 dl olijfolie
  • 100 g boter
  • 2 takjes oregano
  • 3 takjes tijm
  • 1 teentje knoflook
  • 4 kl Santa Maria koriander en chili
  • 1/2 kl geraspte nootmuskaat
  • peper
  • zout
  • 2 aubergines
  • 1 courgette
  • 1 zoete aardappel
  • 1 ui
  • 2 stengels selder
  • 2 tomaten
  • 250 g witte champignons
  • 800 g gepelde tomatenblokjes
  • 80 g bloem
  • 9 feuilles lasagnevellen
  • 1 l volle melk
  • 125 g mozarella
  • 1 dl olijfolie
  • 100 g boter
  • 2 takjes oregano

Begin met koken

35 min. + 30 min.
  1. 1
    Verwarm de oven op 175°C.
  2. 2
    Snijd de aubergine, de courgette, de zoete aardappeltje, de selder en de tomaten in blokjes. De champignons in kwartjes. Houd alles apart.
  3. 3
    Pel en snijd de ajuin fijn. Stoof de ajuin aan in olijfolie en pers er het lookteentje bij. Laat 5 minuten zachtjes stoven en voeg er dan de courgette, de aubergine, de selder, de champignons en de zoete aardappel bij. Laat terug een 5 tal minuten stoven. Voeg daarna de tomaten in blik, de verse tijm en de oregano toe. Meng het geheel door elkaar en kruid goed af met de kruidenmengeling. Laat zachtjes koken.
  4. 4
    Voor de bechamelsaus smelt je de boter in een steelpan en voeg de bloem toe. Laat onder voortdurend roeren met een klopper de massa doorwarmen tot wanneer je een koekjes geur ruikt. Voeg nu geleidelijk aan, onder voortdurend mengen, geleidelijk aan de melk toe. Laat op zacht vuur 2 minuten verdikken. Kruid de saus goed af met peper en nootmuskaat en houd ze apart.
  5. 5
    Bouw de lasagne op in een diepe ovenschaal. Start met een beetje tomatensaus en daarbovenop 3 lasagnevellen. Deze bedek je dan weer met een laagje bechamelsaus. Herhaal alle stappen nog 2 keer en eindig met de bechamelsaus. Snijd de mozzarella in dunne plakken en dek af ermee. Bak de lasagne 30 minuten in de oven.
  6. 6
    Serveer warm.
  1. 1
    Verwarm de oven op 175°C.
  2. 2
    Snijd de aubergine, de courgette, de zoete aardappeltje, de selder en de tomaten in blokjes. De champignons in kwartjes. Houd alles apart.
  3. 3
    Pel en snijd de ajuin fijn. Stoof de ajuin aan in olijfolie en pers er het lookteentje bij. Laat 5 minuten zachtjes stoven en voeg er dan de courgette, de aubergine, de selder, de champignons en de zoete aardappel bij. Laat terug een 5 tal minuten stoven. Voeg daarna de tomaten in blik, de verse tijm en de oregano toe. Meng het geheel door elkaar en kruid goed af met de kruidenmengeling. Laat zachtjes koken.
  4. 4
    Voor de bechamelsaus smelt je de boter in een steelpan en voeg de bloem toe. Laat onder voortdurend roeren met een klopper de massa doorwarmen tot wanneer je een koekjes geur ruikt. Voeg nu geleidelijk aan, onder voortdurend mengen, geleidelijk aan de melk toe. Laat op zacht vuur 2 minuten verdikken. Kruid de saus goed af met peper en nootmuskaat en houd ze apart.
  5. 5
    Bouw de lasagne op in een diepe ovenschaal. Start met een beetje tomatensaus en daarbovenop 3 lasagnevellen. Deze bedek je dan weer met een laagje bechamelsaus. Herhaal alle stappen nog 2 keer en eindig met de bechamelsaus. Snijd de mozzarella in dunne plakken en dek af ermee. Bak de lasagne 30 minuten in de oven.
  6. 6
    Serveer warm.
Energie: 676 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Italiaans
Vegetarisch
Hoofdgerecht
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 6 personen

Toon:

  • Delhaize Courgette
    1 st

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Zoete aardappel
    1

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Tomaten | Gepeld
    800 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Aubergine
    1 st
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Knolselder | Cat1
    1 st
  • Delhaize Smaaktrostomaten
    450 gr
  • Delhaize Belgische | Gesneden | bruin | paddenstoelen
    300 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Pasta | Lasagna | Volkoren | Bio
    250 gr
    -20% voor 3 Online
    Bio
    • Delhaize Melk | Volle
      6 x 50 cl
    • Delhaize Mozzarella | Bol
      125 gr
    • Paysan Breton Boter | Gezouten
      125 gr
    • Santa Maria Kruiden | Oregano
      5 gr
    • Delhaize Tijm | Verpakt
      20 gr
    • Delhaize Koriander | Verpakt
      20 gr
    • Delhaize Muskaatnoot | Gebroken | Molen
      50 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Tarwebloem
      1 kg
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Lookbol | Netje
      75 gr
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    €30,45