Laden
  • Uiensoep
    Nutri-Score C

Uiensoep

UiensoepC
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 600 g uien
  • 1 el bloem
  • 1,3 dl rode wijn
  • 1,5 cl cognac
  • 2 l kippenbouillon Fundo
  • 50 g boter
  • 5 takjes tijm
  • 2 takjes salie
  • 1 snufje gemalen muskaatnoot
  • peper
  • 1/2 stokbrood (voor de croutons)
  • 50 g Zwitserse gruyère (voor de croutons)
  • 2 el olijfolie (voor de croutons)
  • 1 teentje knoflook (voor de croutons)
  • 600 g uien
  • 1 el bloem
  • 1,3 dl rode wijn
  • 1,5 cl cognac
  • 2 l kippenbouillon Fundo
  • 50 g boter
  • 5 takjes tijm
  • 2 takjes salie
  • 1 snufje gemalen muskaatnoot
  • peper
  • 1/2 stokbrood (voor de croutons)
  • 50 g Zwitserse gruyère (voor de croutons)
  • 2 el olijfolie (voor de croutons)
  • 1 teentje knoflook (voor de croutons)

Begin met koken

: 40 min.
  1. 1
    Snijd de uien in reepjes en fruit ze 20 min. op een matig vuurtje in een brede stoofpan met de boter, tot ze karamelliseren.
  2. 2
    Overgiet met de wijn en de cognac. Laat op een vrij hoog vuur volledig inkoken. Bestuif met bloem, meng 1 min. en voeg dan de bouillon toe, samen met de tijm en de salie. Laat op een vrij hoog vuur voor de helft inkoken. Kruid met peper en zout en voeg gemalen nootmuskaat naar smaak toe.
  3. 3
    Maak intussen de croutons: zet de grill van de oven aan. Snijd het stokbrood in sneetjes, smeer ze lichtjes in met olijfolie en bak ze in de oven goudbruin (houd in het oog) of in een antiaanbakpan. Wrijf de croutons in met het gehalveerde teentje knoflook en garneer ze met geraspte gruyère. Laat ze in de oven gratineren.
  4. 4
    Dien de soep heet op, met de croutons. Werk eventueel af met enkele verse kruiden.
  1. 1
    Snijd de uien in reepjes en fruit ze 20 min. op een matig vuurtje in een brede stoofpan met de boter, tot ze karamelliseren.
  2. 2
    Overgiet met de wijn en de cognac. Laat op een vrij hoog vuur volledig inkoken. Bestuif met bloem, meng 1 min. en voeg dan de bouillon toe, samen met de tijm en de salie. Laat op een vrij hoog vuur voor de helft inkoken. Kruid met peper en zout en voeg gemalen nootmuskaat naar smaak toe.
  3. 3
    Maak intussen de croutons: zet de grill van de oven aan. Snijd het stokbrood in sneetjes, smeer ze lichtjes in met olijfolie en bak ze in de oven goudbruin (houd in het oog) of in een antiaanbakpan. Wrijf de croutons in met het gehalveerde teentje knoflook en garneer ze met geraspte gruyère. Laat ze in de oven gratineren.
  4. 4
    Dien de soep heet op, met de croutons. Werk eventueel af met enkele verse kruiden.
Per portie: Energie: 412 kcal - Vetten: 20 g - Koolhydraten: 28 g - Vezels: 5 g - Eiwitten: 9 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per portie: Energie: 412 kcal - Vetten: 20 g - Koolhydraten: 28 g - Vezels: 5 g - Eiwitten: 9 g
Frans
Diner
Zomer
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Gele uien | Netje
    2 × 500 gr
  • Ambo Nero | Pinot Nero
    37,5 cl
    2+1 gratis
  • Courvoisier Cognac | 40% ALC.
    70 cl
    2de tegen -30%
  • Delhaize Gevogelte | Fond | Licht
    22 cl
  • Paysan Breton Boter | Gezouten
    125 gr
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Salie | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Muskaatnoot | Gemalen
    35 gr
  • Delhaize Baguette | Bio
    190 gr
    Bio
    • Delhaize Gruyère | Geraspt
      150 gr
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Lookbol | Netje
      75 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Tarwebloem
      1 kg
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr

    Totaal:

    €72,23