Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Tomatensoep met balletjes
    Nutri-Score A

Tomatensoep met balletjes

door Jeroen De Pauw
Tomatensoep met balletjesA
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g varkens- en kalfsgehakt zonder kruiden
  • 1 ei
  • 1000 g tomaten
  • 1 zoete puntpaprika
  • 3 wortelen
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 blik dubbel tomatenconcentraat (70 g)
  • 4 gevogeltebouillonblokjes
  • 100 g boter
  • 1/2 el gedroogde tijm
  • peper
  • zout
  • 500 g varkens- en kalfsgehakt zonder kruiden
  • 1 ei
  • 1000 g tomaten
  • 1 zoete puntpaprika
  • 3 wortelen
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 blik dubbel tomatenconcentraat (70 g)
  • 4 gevogeltebouillonblokjes
  • 100 g boter
  • 1/2 el gedroogde tijm
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 45 min.
  1. 1
    Hak de uien, snijd de wortelen in schijfjes en de tomaten in stukken. Snipper de ontpitte paprika en hak de teentjes knoflook grof.
  2. 2
    Fruit de groenten 5 min. op een matig vuurtje, in een stoofpan met 40 g boter. Los de bouillonblokjes op in 9 dl warm water, samen met het tomatenconcentraat, giet in de stoofpan en breng aan de kook. Laat 20 min. pruttelen.
  3. 3
    Meng het gehakt intussen met het ei, peper, zout en de gedroogde tijm.
  4. 4
    Rol kleine gehaktballetjes.
  5. 5
    Mix de soep grondig met een staafmixer of in een blender.
  6. 6
    Giet de soep door een zeef met fijn rooster en pers met een pollepel zoveel mogelijk vloeistof uit de pulp.
  7. 7
    Voeg 40 g boter toe aan de soep en mix opnieuw om ze mooi te emulgeren.
  8. 8
    Bak de balletjes goudbruin, in een braadpan met de resterende 20 g boter. Laat ze op keukenpapier uitlekken en schep ze in de soep.
  9. 9
    Tip: vervang naar eigen smaak de paprika door selder, prei of courgette.
  1. 1
    Hak de uien, snijd de wortelen in schijfjes en de tomaten in stukken. Snipper de ontpitte paprika en hak de teentjes knoflook grof.
  2. 2
    Fruit de groenten 5 min. op een matig vuurtje, in een stoofpan met 40 g boter. Los de bouillonblokjes op in 9 dl warm water, samen met het tomatenconcentraat, giet in de stoofpan en breng aan de kook. Laat 20 min. pruttelen.
  3. 3
    Meng het gehakt intussen met het ei, peper, zout en de gedroogde tijm.
  4. 4
    Rol kleine gehaktballetjes.
  5. 5
    Mix de soep grondig met een staafmixer of in een blender.
  6. 6
    Giet de soep door een zeef met fijn rooster en pers met een pollepel zoveel mogelijk vloeistof uit de pulp.
  7. 7
    Voeg 40 g boter toe aan de soep en mix opnieuw om ze mooi te emulgeren.
  8. 8
    Bak de balletjes goudbruin, in een braadpan met de resterende 20 g boter. Laat ze op keukenpapier uitlekken en schep ze in de soep.
  9. 9
    Tip: vervang naar eigen smaak de paprika door selder, prei of courgette.
Per 100g: Energie: 79 kcal - Vetten: 6 g - Koolhydraten: 2,4 g - Vezels: 0,8 g - Eiwitten: 3,4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 79 kcal - Vetten: 6 g - Koolhydraten: 2,4 g - Vezels: 0,8 g - Eiwitten: 3,4 g
Gluten vrij
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Gehakt | Kalfs | Gekruid
    2 × +/- 279 gr
  • Delhaize Trostomaten | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
    • Delhaize Wortelschijven
      600 gr
      2+1 gratis
    • Delhaize Tomaten | Concentraat | Bio
      140 gr
      Bio
      • Fundo Bouillon| Kip
        46,5 cl
        -25%
      • Delhaize Tijm | Verpakt
        20 gr
      • Reeds in je keuken

      • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
        4 st
      • Delhaize Gesneden ajuinen
        600 gr
        2+1 gratis
      • Delhaize Lookbol | Netje
        75 gr
      • Paysan Breton Boter | Gezouten
        125 gr
      • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
        38 gr
      • Delhaize Zout | Cuisine
        1 kg

      Totaal:

      +/-€25,24