Biefstuk met rucola en pasta pesto
Makkelijk, < 30 min.
Tagliatelle met krab
Makkelijk
< 30 min.
3/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- cayennepeper
- 2 teentjes knoflook
- 150 g krab uit blik (uitgelekt gewicht)
- 25 cl room met 20% v.g.
- 2 e.l. olijfolie
- peper
- 70 g tomatenpuree
- 2 el vers fijngehakt basilicum
- 350 g verse tagliatelle
- 2 el whisky
- cayennepeper
- 2 teentjes knoflook
- 150 g krab uit blik (uitgelekt gewicht)
- 25 cl room met 20% v.g.
- 2 e.l. olijfolie
- peper
- 70 g tomatenpuree
- 2 el vers fijngehakt basilicum
- 350 g verse tagliatelle
- 2 el whisky
Begin met koken
- 1Zet een vergiet op een kommetje (om het vocht uit het blik op te vangen) en laat er het krabvlees in uitlekken.
- 2Fruit de geperste knoflooktenen met de olie in een steelpan op zacht vuur. Voeg na 2 min. het uitgelekte krabvlees toe en laat nog 2 min. op vrij hoog vuur bakken. Overgiet met de whisky, meng, voeg dan het krabvocht toe, de tomatenpuree, de verse room en cayennepeper naar eigen smaak. Laat 10 min. op heel zacht vuur sudderen, roer af en toe.
- 3Kook ondertussen de tagliatelle beetgaar in een grote kookpot met licht gezouten water.
- 4Voeg het basilicum toe aan de saus, breng op smaak en giet over de uitgelekte tagliatelle. Meng en serveer meteen.
- 1Zet een vergiet op een kommetje (om het vocht uit het blik op te vangen) en laat er het krabvlees in uitlekken.
- 2Fruit de geperste knoflooktenen met de olie in een steelpan op zacht vuur. Voeg na 2 min. het uitgelekte krabvlees toe en laat nog 2 min. op vrij hoog vuur bakken. Overgiet met de whisky, meng, voeg dan het krabvocht toe, de tomatenpuree, de verse room en cayennepeper naar eigen smaak. Laat 10 min. op heel zacht vuur sudderen, roer af en toe.
- 3Kook ondertussen de tagliatelle beetgaar in een grote kookpot met licht gezouten water.
- 4Voeg het basilicum toe aan de saus, breng op smaak en giet over de uitgelekte tagliatelle. Meng en serveer meteen.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 789; energie (kCal): 188; vetten (g): 6; verzadigde vetten (g): 2,1; koolhydraten (g): 23,8; suikers (g): 2,7; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 7,8; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 427,7
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 789; energie (kCal): 188; vetten (g): 6; verzadigde vetten (g): 2,1; koolhydraten (g): 23,8; suikers (g): 2,7; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 7,8; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 427,7
Italiaans
Kids
Diner
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Delhaize Kruiden | Peper | Cayenne | Gemalen40 gr
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Basilicum | Verpakt20 gr
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Imperial Krab | Extra2 × 121 gr55
- Delhaize Room | 20% V.G.25 cl95
- Cirio Tomatenpuree | Dubbel geconcentreerd4 x 70 gr79
- Soubry Pasta | Tagliatelli | Al dente375 gr4+2 gratis49
- Baileys Likeur | Irish Cream | 17% ALC.70 cl- €169
- Delhaize Lookbol | Netje75 gr79
- Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Spanje50 cl75
- Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels50 gr49
