Laden
  • Stoofpotje met linzen

Stoofpotje met linzen

Stoofpotje met linzen
Makkelijk
30-60 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 takje verse tijm
  • 1/2 kl komijn
  • 1/2 kl kurkuma
  • 200 g linzen (uit blik)
  • 200 g kikkererwten (bokaal)
  • 1 el tomatenpuree
  • 2 e.l. olijfolie
  • 1 grote zoete aardappel
  • 4 middelgrote tomaten
  • 1 ui
  • 2 limoenen (het sap)
  • enkele takjes rozemarijn
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 takje verse tijm
  • 1/2 kl komijn
  • 1/2 kl kurkuma
  • 200 g linzen (uit blik)
  • 200 g kikkererwten (bokaal)
  • 1 el tomatenpuree
  • 2 e.l. olijfolie
  • 1 grote zoete aardappel
  • 4 middelgrote tomaten
  • 1 ui
  • 2 limoenen (het sap)
  • enkele takjes rozemarijn

Begin met koken

: 35 à 40 min
  1. 1
    Pel de ui en de knoflook en snipper fijn. Zet een pan op het vuur met wat olijfolie en fruit de ui en de knoflook hierin aan. Voeg de komijn, de kurkuma en de tomatenpuree toe en roer goed.
  2. 2
    Schil de zoete aardappel en snijd hem in stukjes. Bak de partjes op in een beetje olijfolie. Voeg de bereiding toe aan de ui. Bedek de pan en laat garen totdat de groenten zacht zijn. Spoel de linzen en kikkererwten goed af. ”Emondeer” de tomaten, snijd ze in stukjes en voeg ze toe aan de bereiding, samen met het limoensap, de tijm en de helft van de rozemarijn. Laat het geheel 5 min sudderen. Kruid bij indien nodig. Werk af met de overgebleven takjes rozemarijn en dien op.
  1. 1
    Pel de ui en de knoflook en snipper fijn. Zet een pan op het vuur met wat olijfolie en fruit de ui en de knoflook hierin aan. Voeg de komijn, de kurkuma en de tomatenpuree toe en roer goed.
  2. 2
    Schil de zoete aardappel en snijd hem in stukjes. Bak de partjes op in een beetje olijfolie. Voeg de bereiding toe aan de ui. Bedek de pan en laat garen totdat de groenten zacht zijn. Spoel de linzen en kikkererwten goed af. ”Emondeer” de tomaten, snijd ze in stukjes en voeg ze toe aan de bereiding, samen met het limoensap, de tijm en de helft van de rozemarijn. Laat het geheel 5 min sudderen. Kruid bij indien nodig. Werk af met de overgebleven takjes rozemarijn en dien op.
Energie: 189 kcal

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Orientaals
Vegan
Diner
Lente
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Kruiden | Komijn | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Kruiden | Kurkuma
    40 gr
  • Delhaize Linzen
    265 gr
  • Hak Kikkererwten
    215 gr
  • Delhaize Gezeefde tomaten
    500 gr
  • Delhaize Zoete aardappel | Kubus
    300 gr
  • Delhaize Trostomaten | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
    • Delhaize Witte uien | Netje
      400 gr
    • Delhaize Limoenen 4st | Bio
      300 gr
      Bio
      • Delhaize Rozemarijn | Verpakt
        20 gr
      • Reeds in je keuken

      • Delhaize Lookbol | Netje
        75 gr
      • Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Spanje
        50 cl

      Totaal:

      €23,37