Recept zoekresultatenSalade van roze garnalen die op smaak gebracht werden met limoenvinaigrette
Delhaize logo
  • Salade van roze garnalen die op smaak gebracht werden met limoenvinaigrette
    A

Salade van roze garnalen die op smaak gebracht werden met limoenvinaigrette

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Lactose vrij
Barbecue,Moederdag
Lunch
Salade van roze garnalen die op smaak gebracht werden met limoenvinaigretteA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 1 el vissaus
  • 4 el olijfolie
  • 300 g roze garnalen
  • 1/4 pak rijstnoedels
  • 1 handvol gezouten noten
  • 1 bussel lente-uitjes
  • 1/2 pak minispinazie
  • 1/2 pak koriander
  • peper
  • 1 limoen, sap en schil
  • 1/2 chilipeper
  • 1 lente-ui (voor de vinaigrette)
  • 1/2 komkommer
  • 1/4 daikon (mierikswortel)
  • zout

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

Delhaize

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

2 × +/- 250 gr

+/-€14,98

Mie | Chinese

Soubry

Mie | Chinese

250 gr

€0,89

Jonge uien | Bussel | Cat1

Delhaize

Jonge uien | Bussel | Cat1

1 st

€1,19

Spinazie | Bio

Delhaize

Spinazie | Bio

100 gr

Bio

€2,19

Kruiden | Koriander | Blaadjes

Santa Maria

Kruiden | Koriander | Blaadjes

10 gr

€2,95

Limoen | 1 st

Delhaize

Limoen | 1 st

1 st

€0,69

Rode | Peper | Verpakt

Delhaize

Rode | Peper | Verpakt

50 gr

€1,49

Jonge uien | Bussel | Cat1

Delhaize

Jonge uien | Bussel | Cat1

1 st

€1,19

Komkommer

Delhaize

Komkommer

1 st

€0,99

Reeds in je keuken

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

Becel

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

50 cl

€3,99

Kruiden | Peper | Mix

Santa Maria

Kruiden | Peper | Mix

41 gr

€4,25

Kruiden | Zout | Berg | Molen

Santa Maria

Kruiden | Zout | Berg | Molen

140 gr

€5,55

Totaal:
+/-€26,56

Begin met koken

Bereidingstijd: 15 min.

  1. Voor de vinaigrette : meng de vissaus, de olie, het limoensap, de limoenzeste, de gehakte piment en de lente-ui.
  2. Voor de salade : snij de komkommer, de daikon en de lente-uitjes. Hak de noten fijn.
  3. Kook de noedels gedurende 1 minuut in gezouten water, giet af en laat afkoelen onder stromend koud water.
  4. Meng de garnalen met de komkommer, de daikon, de spinazie, de koriander, de lente-ui, de gezouten noten en de noedels.
  5. Serveer met de vinaigrette.

Kooktip

Verwijder de zaadjes uit de piment alvorens deze fijn te hakken.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 382; energie (kCal): 91; vetten (g): 4,6; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 6,5; suikers (g): 0,7; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 5,6; zout (g): 0,9. Energie (kcal/portie): 296,57
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Nutritionele informatieA
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 382; energie (kCal): 91; vetten (g): 4,6; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 6,5; suikers (g): 0,7; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 5,6; zout (g): 0,9. Energie (kcal/portie): 296,57
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Barbecue,Moederdag
Diner
Lente,Zomer
Lunch
  • Salade van roze garnalen die op smaak gebracht werden met limoenvinaigrette
    A

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

Delhaize

Zeewatergarnalen | Gemarineerd

2 × +/- 250 gr

+/-€14,98

Mie | Chinese

Soubry

Mie | Chinese

250 gr

€0,89

Jonge uien | Bussel | Cat1

Delhaize

Jonge uien | Bussel | Cat1

1 st

€1,19

Spinazie | Bio

Delhaize

Spinazie | Bio

100 gr

Bio

€2,19

Kruiden | Koriander | Blaadjes

Santa Maria

Kruiden | Koriander | Blaadjes

10 gr

€2,95

Limoen | 1 st

Delhaize

Limoen | 1 st

1 st

€0,69

Rode | Peper | Verpakt

Delhaize

Rode | Peper | Verpakt

50 gr

€1,49

Jonge uien | Bussel | Cat1

Delhaize

Jonge uien | Bussel | Cat1

1 st

€1,19

Komkommer

Delhaize

Komkommer

1 st

€0,99

Reeds in je keuken

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

Becel

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

50 cl

€3,99

Kruiden | Peper | Mix

Santa Maria

Kruiden | Peper | Mix

41 gr

€4,25

Kruiden | Zout | Berg | Molen

Santa Maria

Kruiden | Zout | Berg | Molen

140 gr

€5,55

Totaal:
+/-€26,56