Kalkoen met bospaddestoelen, Monbazillac en puree met truffelolie
Makkelijk, 30-60 min.
Salade van Griekse pasta, spinazie, feta en pijnboompitten
Makkelijk
< 30 min.
4/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 5 e.l. olijfolie
- 5 el citroensap
- 100 g jonge spinazieblaadjes
- 300 g kerstomaten
- 250 g kleine Griekse pasta
- 12 feuilles basilicumblaadjes
- 4 el pijnboompitten
- 200 g feta
- 50 g gerimpelde zwarte olijven
- peper
- 5 e.l. olijfolie
- 5 el citroensap
- 100 g jonge spinazieblaadjes
- 300 g kerstomaten
- 250 g kleine Griekse pasta
- 12 feuilles basilicumblaadjes
- 4 el pijnboompitten
- 200 g feta
- 50 g gerimpelde zwarte olijven
- peper
Begin met koken
: 20 minuten
- 1Gaar de pasta 12 min. in licht gezouten kokend water, giet af en spoel goed onder koud water.
- 2Rooster ondertussen de pijnboompitten in een antikleefpan zonder toevoeging van vetstof. Zet opzij.
- 3Halveer de kerstomaten en doe ze in een grote slakom. Voeg de in kleine blokjes gesneden feta toe, de olijven, het grofgehakte basilicum en de spinazieblaadjes.
- 4Doe er de uitgelekte pasta bij, het citroensap en de olijfolie. Meng goed en breng op smaak met peper en zout. Voeg de pijnboompitten toe en serveer.
- 5Als je de salade op voorhand bereidt, voeg dan de spinazie, het basilicum en de pijnboompitten pas toe net voor het serveren.
- 1Gaar de pasta 12 min. in licht gezouten kokend water, giet af en spoel goed onder koud water.
- 2Rooster ondertussen de pijnboompitten in een antikleefpan zonder toevoeging van vetstof. Zet opzij.
- 3Halveer de kerstomaten en doe ze in een grote slakom. Voeg de in kleine blokjes gesneden feta toe, de olijven, het grofgehakte basilicum en de spinazieblaadjes.
- 4Doe er de uitgelekte pasta bij, het citroensap en de olijfolie. Meng goed en breng op smaak met peper en zout. Voeg de pijnboompitten toe en serveer.
- 5Als je de salade op voorhand bereidt, voeg dan de spinazie, het basilicum en de pijnboompitten pas toe net voor het serveren.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 712; energie (kCal): 171; vetten (g): 10; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 14,4; suikers (g): 1,5; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 633,55
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 712; energie (kCal): 171; vetten (g): 10; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 14,4; suikers (g): 1,5; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 633,55
Grieks
Vegetarisch
Barbecue
Diner
Lente
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Hak Bladspinazie | Gehakt245 gr1+1 gratis25
- Delhaize Kerstomaten | Rood2 × 250 gr3 voor €519
- Bertagni Spaghetti500 gr89
- Santa Maria Kruiden | Basilicum10 gr35
- Delhaize Pijnboompitten200 gr59
- Salakis Schapenkaas200 gr19
- Delhaize Zwarte olijf130 gr99
- Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Spanje50 cl75
- Limmi Citroensap | Vitamin C12 cl25
- Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen38 gr19
