Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Salade met burrata, courgettes en gemarineerde abrikozen
    Nutri-Score C

Salade met burrata, courgettes en gemarineerde abrikozen

Salade met burrata, courgettes en gemarineerde abrikozenC
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 courgettes
  • 500 g abrikozen
  • 2 takjes tijm
  • 2 takjes oregano
  • 1/2 bussel basilicum
  • 4 bollen (van 125 g) burrata
  • 4 el balsamicoazijn
  • 9 el olijfolie
  • peper
  • 1/2 meergranen biostokbrood (voor de parmigianocroutons)
  • 2 takjes oregano (voor de parmigianocroutons)
  • 2 el parmigiano (voor de parmigianocroutons)
  • 1 el olijfolie (voor de parmigianocroutons)
  • peper (voor de parmigianocroutons)
  • 2 courgettes
  • 500 g abrikozen
  • 2 takjes tijm
  • 2 takjes oregano
  • 1/2 bussel basilicum
  • 4 bollen (van 125 g) burrata
  • 4 el balsamicoazijn
  • 9 el olijfolie
  • peper
  • 1/2 meergranen biostokbrood (voor de parmigianocroutons)
  • 2 takjes oregano (voor de parmigianocroutons)
  • 2 el parmigiano (voor de parmigianocroutons)
  • 1 el olijfolie (voor de parmigianocroutons)
  • peper (voor de parmigianocroutons)

Begin met koken

: 20 min. (+ 1 u. marineertijd)
  1. 1
    Snijd de abrikozen in 2 om ze te ontpitten en meng ze met 8 el olijfolie, de balsamicoazijn, de tijm en plukjes oregano. Laat 1 u. rusten.
  2. 2
    Maak de croutons: snijd het stokbrood eerst in sneetjes, dan in stukken. Bak ze in een braadpan goudbruin met 1 el olijfolie en de geriste oregano. Bestrooi de croutons met geraspte parmigiano zodra ze goudbruin zijn, meng 30 sec. en haal de pan van het vuur. Kruid met peper.
  3. 3
    Snijd de courgettes met de mandoline of met een dunschiller in lange fijne plakjes. Bestrijk ze langs alle kanten met 1 el olijfolie.
  4. 4
    Schik de courgettes en de uitgelekte abrikozen op een dienschotel (of op individuele borden). Voeg de burrata’s en de croutons toe. Kruid met peper, met zout en geef er de marinade van de abrikozen bij als dressing.
  1. 1
    Snijd de abrikozen in 2 om ze te ontpitten en meng ze met 8 el olijfolie, de balsamicoazijn, de tijm en plukjes oregano. Laat 1 u. rusten.
  2. 2
    Maak de croutons: snijd het stokbrood eerst in sneetjes, dan in stukken. Bak ze in een braadpan goudbruin met 1 el olijfolie en de geriste oregano. Bestrooi de croutons met geraspte parmigiano zodra ze goudbruin zijn, meng 30 sec. en haal de pan van het vuur. Kruid met peper.
  3. 3
    Snijd de courgettes met de mandoline of met een dunschiller in lange fijne plakjes. Bestrijk ze langs alle kanten met 1 el olijfolie.
  4. 4
    Schik de courgettes en de uitgelekte abrikozen op een dienschotel (of op individuele borden). Voeg de burrata’s en de croutons toe. Kruid met peper, met zout en geef er de marinade van de abrikozen bij als dressing.
Per 100 g: Energie: 160,7 kcal - Vetten: 9,6 g - Koolhydraten: 12,2 g - Vezels: 2,2 g - Eiwitten: 5,8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 160,7 kcal - Vetten: 9,6 g - Koolhydraten: 12,2 g - Vezels: 2,2 g - Eiwitten: 5,8 g
Italiaans
Vegetarisch
Barbecue
Lente
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Del Monte Abrikozen | Half | Lichte siroop | Blik
    240 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Courgette
    1 st
  • Delhaize Tijm | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Oregano
    5 gr
  • Santa Maria Kruiden | Basilicum
    10 gr
  • Fattorie Garofalo Kaas | Burrata bufala
    125 gr
  • Delhaize Baguette | Bio
    190 gr
    Bio
    • Delhaize Parmigiano reggiano | BOB
      100 gr
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Azijn | Balsamico | Modena
      25 cl
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl
    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr

    Totaal:

    €17,96