Overslaan
  • Paella
    Nutri-Score B

Paella

PaellaB
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 450 g diepvriesscampi (16 à 20 stuks)
  • 500 g mosselen
  • 500 g paellarijst
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 2 rode paprika's
  • 1 citroen
  • 4 takjes bladpeterselie
  • 100 g chorizo
  • 150 g diepgevroren erwtjes
  • 1 g saffraanpoeder
  • 1 el paprikapoeder
  • 2 dl witte wijn
  • 2 blokjes kippenbouillon
  • 2 dl olijfolie
  • zout
  • peper
  • 450 g diepvriesscampi (16 à 20 stuks)
  • 500 g mosselen
  • 500 g paellarijst
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 2 rode paprika's
  • 1 citroen
  • 4 takjes bladpeterselie
  • 100 g chorizo
  • 150 g diepgevroren erwtjes
  • 1 g saffraanpoeder
  • 1 el paprikapoeder
  • 2 dl witte wijn
  • 2 blokjes kippenbouillon
  • 2 dl olijfolie

Begin met koken

: 40 min.
  1. 1
    Spoel de mosselen in ruim koud water en ververs dit 2 keer tot het water helder blijft. Verwijder de baarden en de harde stukken op de schelpen.
  2. 2
    Pel en hak de ui en de look fijn.
  3. 3
    Spoel de paprika’s en snijd ze overlangs in 2, verwijder de zaadlijsten en snijd ze in repen.
  4. 4
    Snijd de chorizo in schijven of stukken.
  5. 5
    Ontdooi de scampi en dep ze droog met keukenpapier.
  6. 6
    Verwarm 1,5 l water en los de blokjes kippenbouillon op. Houd deze apart.
  7. 7
    Verhit een grote pan en giet er de helft van de olijfolie in. Bak de scampi kort aan alle zijden aan maar nog niet volledig gaar. Haal ze uit de pan en houd ze apart.
  8. 8
    Giet nu de chorizo in de pan en bak ze kort aan alle kanten aan. Haal ze uit de pan en houd ze apart.
  9. 9
    Stoof nu de ui en look glazig, voeg de paprikarepen toe en stoof deze enkele minuten mee. Voeg de rijst toe en roer deze goed om tussen de ui, look en paprika. Giet de witte wijn in de pan. Roer alles los en voeg al 1 l bouillon toe. Kruid met paprikapoeder en saffraan. Laat alles zo’n 20 min. sudderen en roer regelmatig om. Voeg indien nodig wat extra bouillon toe. Proef na 20 min. even van de rijst. Als deze nog wat beet heeft maar bijna gaar is voeg je de erwtjes, scampi en de chorizo toe. Schik de mosselen bovenop. Roer de paella af en toe door en laat de mosselen garen.
  10. 10
    Rasp, wanneer alles gaar is, de schil van een halve citroen over het gerecht voor een frisse toets. Kruid indien nodig bij met peper en zout.
  11. 11
    Werk af met gehakte platte peterselie en de rest van de citroen.
  1. 1
    Spoel de mosselen in ruim koud water en ververs dit 2 keer tot het water helder blijft. Verwijder de baarden en de harde stukken op de schelpen.
  2. 2
    Pel en hak de ui en de look fijn.
  3. 3
    Spoel de paprika’s en snijd ze overlangs in 2, verwijder de zaadlijsten en snijd ze in repen.
  4. 4
    Snijd de chorizo in schijven of stukken.
  5. 5
    Ontdooi de scampi en dep ze droog met keukenpapier.
  6. 6
    Verwarm 1,5 l water en los de blokjes kippenbouillon op. Houd deze apart.
  7. 7
    Verhit een grote pan en giet er de helft van de olijfolie in. Bak de scampi kort aan alle zijden aan maar nog niet volledig gaar. Haal ze uit de pan en houd ze apart.
  8. 8
    Giet nu de chorizo in de pan en bak ze kort aan alle kanten aan. Haal ze uit de pan en houd ze apart.
  9. 9
    Stoof nu de ui en look glazig, voeg de paprikarepen toe en stoof deze enkele minuten mee. Voeg de rijst toe en roer deze goed om tussen de ui, look en paprika. Giet de witte wijn in de pan. Roer alles los en voeg al 1 l bouillon toe. Kruid met paprikapoeder en saffraan. Laat alles zo’n 20 min. sudderen en roer regelmatig om. Voeg indien nodig wat extra bouillon toe. Proef na 20 min. even van de rijst. Als deze nog wat beet heeft maar bijna gaar is voeg je de erwtjes, scampi en de chorizo toe. Schik de mosselen bovenop. Roer de paella af en toe door en laat de mosselen garen.
  10. 10
    Rasp, wanneer alles gaar is, de schil van een halve citroen over het gerecht voor een frisse toets. Kruid indien nodig bij met peper en zout.
  11. 11
    Werk af met gehakte platte peterselie en de rest van de citroen.
Per 100g: Energie: 110 kcal - Vetten: 5,7 g - Koolhydraten: 9,9 g - Vezels: 0,5 g - Eiwitten: 4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 110 kcal - Vetten: 5,7 g - Koolhydraten: 9,9 g - Vezels: 0,5 g - Eiwitten: 4 g
Zomer
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Saffraan
    1 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Verse mosselen | Jumbo
    1 kg
  • Bosto Rijst | Basmati | 10 min
    4 x 125 gr
  • Delhaize Paprika | Rood
    2 × 220 gr
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Argal Chorizo
    2 × 60 gr
    3 voor €5.5
  • Hak Doperwten | Extra fijn | Bokaal
    2 × 130 gr
  • Santa Maria Kruiden | Paprika | Sterk
    37 gr
  • Vinas Del Vero Somontano | Chardonnay
    37,5 cl
    2+1 gratis
  • Maggi Gevogeltefond
    110 gr
    2+1 gratis
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr

Totaal:

€43,85