• Orecchiette met salami en erwten
    Nutri-Score A

Orecchiette met salami en erwten

Orecchiette met salami en erwtenA
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g erwten (diepgevroren)
  • 500 g “Basilico” tomatensaus Delhaize
  • 100 g “Negronetto” salami
  • peper
  • 1 e.l. olijfolie
  • 500 g orecchiette pasta
  • 200 g erwten (diepgevroren)
  • 500 g “Basilico” tomatensaus Delhaize
  • 100 g “Negronetto” salami
  • peper
  • 1 e.l. olijfolie
  • 500 g orecchiette pasta

Begin met koken

: 25 min
  1. 1
    Gaar de pasta 20 min in licht gezouten kokend water.
  2. 2
    Snijd ondertussen de salami in kleine blokjes en bak ze in de olijfolie in een sauteuse op vrij hoog vuur. Voeg, wanneer ze gebakken zijn, de diepgevroren erwten toe en roer 2 min op zacht vuur. Voeg de tomatensaus toe en laat nog 2 min sudderen. Breng op smaak met peper en zout.
  3. 3
    Giet de gare pasta af en dien meteen op met de saus. Serveer er geraspte parmezaan apart bij.
  1. 1
    Gaar de pasta 20 min in licht gezouten kokend water.
  2. 2
    Snijd ondertussen de salami in kleine blokjes en bak ze in de olijfolie in een sauteuse op vrij hoog vuur. Voeg, wanneer ze gebakken zijn, de diepgevroren erwten toe en roer 2 min op zacht vuur. Voeg de tomatensaus toe en laat nog 2 min sudderen. Breng op smaak met peper en zout.
  3. 3
    Giet de gare pasta af en dien meteen op met de saus. Serveer er geraspte parmezaan apart bij.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 892; energie (kCal): 212; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 1,7; koolhydraten (g): 30,5; suikers (g): 2,1; vezels (g): 2,4; eiwitten (g): 7,3; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 697,06
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 892; energie (kCal): 212; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 1,7; koolhydraten (g): 30,5; suikers (g): 2,1; vezels (g): 2,4; eiwitten (g): 7,3; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 697,06
Italiaans
Kids
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • De Cecco Pasta | Orecchiette n 91
    500 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Doperwten | Extra fijn | Bio | Bokaal
    220 gr
    Bio
    • Delhaize Saus | Basilicum
      500 gr
    • Delhaize Kalkoensalami
      100 gr
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Olijfolie | Culinaire
      50 cl

    Totaal:

    €4,31