OverslaanRecipe Details Page
A

Mechelse koekoek met sinaasappel en sjalot

Mechelse koekoek met sinaasappel en sjalotA
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 Mechelse koekoek (1,4 kg)
  • 1 citroen
  • 3 biosinaasappels
  • 8 sjalotten
  • 10 g tijm
  • 3 blaadjes verse laurier
  • 50 g zachte gezouten boter
  • 2,5 dl vers sinaasappelsap
  • 3 el honing
  • 1 el Espelettepeper
  • 3 dl gevogeltefond
  • 1 Mechelse koekoek (1,4 kg)
  • 1 citroen
  • 3 biosinaasappels
  • 8 sjalotten
  • 10 g tijm
  • 3 blaadjes verse laurier
  • 50 g zachte gezouten boter
  • 2,5 dl vers sinaasappelsap
  • 3 el honing
  • 1 el Espelettepeper
  • 3 dl gevogeltefond

Begin met koken

: 15 min + 1u20 kooktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 160°C.
  2. 2
    Houd de poten van de koekoek boven een vlam om de laatste pluimen te verwijderen.
  3. 3
    Meng de boter met de Espelettepeper, de honing en het citroensap. Wrijf de koekoek in met deze botermengeling. Kruid bij met peper en zout.
  4. 4
    Snijd 2 sinaasappelen in schijfjes met de schil er nog aan. Leg de koekoek in een ovenschotel en versier hem met de schijfjes sinaasappel. Houd ze op zijn plaats met tandenstokers. Snijd de ongepelde sjalotten doormidden en de 3de sinaasappel in kwartjes. Leg ze rond de koekoek. Garneer met de takjes tijm en de laurier en voeg de gevogeltefond en het sinaasappelsap toe.
  5. 5
    Laat 1 u bakken. Verwijder dan de sinaasappelschijfjes en verhoog de oventemperatuur naar 180°C. Laat nog 20 min verder bakken tot de koekoek goudbruin gebakken is. Giet regelmatig vocht over de koekoek tijdens het bakken.
  6. 6
    Goed warm opdienen.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 160°C.
  2. 2
    Houd de poten van de koekoek boven een vlam om de laatste pluimen te verwijderen.
  3. 3
    Meng de boter met de Espelettepeper, de honing en het citroensap. Wrijf de koekoek in met deze botermengeling. Kruid bij met peper en zout.
  4. 4
    Snijd 2 sinaasappelen in schijfjes met de schil er nog aan. Leg de koekoek in een ovenschotel en versier hem met de schijfjes sinaasappel. Houd ze op zijn plaats met tandenstokers. Snijd de ongepelde sjalotten doormidden en de 3de sinaasappel in kwartjes. Leg ze rond de koekoek. Garneer met de takjes tijm en de laurier en voeg de gevogeltefond en het sinaasappelsap toe.
  5. 5
    Laat 1 u bakken. Verwijder dan de sinaasappelschijfjes en verhoog de oventemperatuur naar 180°C. Laat nog 20 min verder bakken tot de koekoek goudbruin gebakken is. Giet regelmatig vocht over de koekoek tijdens het bakken.
  6. 6
    Goed warm opdienen.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 353; energie (kCal): 84; vetten (g): 2,8; verzadigde vetten (g): 1,5; koolhydraten (g): 5,5; suikers (g): 4,3; vezels (g): 1,2; eiwitten (g): 8,5; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 442,26
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 353; energie (kCal): 84; vetten (g): 2,8; verzadigde vetten (g): 1,5; koolhydraten (g): 5,5; suikers (g): 4,3; vezels (g): 1,2; eiwitten (g): 8,5; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 442,26
Belgisch
Gluten vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Piment d'espelette
    1 el

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Maïskip| Coqardenne
    +/- 1,45 kg
    -20%
  • Delhaize Citroenen
    500 gr
    2+1 gratis
  • Delhaize Appelsienen | Net | Bio
    2 kg
    2+1 gratis
    Bio
    • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
      500 gr
    • Delhaize Tijm | Verpakt
      20 gr
    • Santa Maria Kruiden | Laurierblaadjes
      2 × 4 gr
    • Paysan Breton Boter | Gezouten
      125 gr
    • Delhaize Vers geperst sap | Sinaasappel
      25 cl
    • Mielbio Honing | Veldbloemen | Bio | Onverwarmd
      300 gr
      -25%
      Bio
      • Knorr Bouillon | Kip | Minder Zout
        109 gr
        3+1 gratis

      Totaal:

      +/-€42,05