• Kalfsgebraad met spek en gestoofde groenten
    Nutri-Score A

Kalfsgebraad met spek en gestoofde groenten

Kalfsgebraad met spek en gestoofde groentenA
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
5 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 600 g kalfsgebraad
  • 200 g ontbijtspek in fijne sneetjes
  • 1 takje rozemarijn
  • 6 wortelen (paarse, witte en oranje)
  • 1 zoete aardappel
  • 2 pastinaken
  • 33 cl wit bier
  • 1 el dikke room
  • 1 sjalot
  • 1 volledige knoflookbol
  • 3 e.l. olijfolie
  • 20 cl water
  • 600 g kalfsgebraad
  • 200 g ontbijtspek in fijne sneetjes
  • 1 takje rozemarijn
  • 6 wortelen (paarse, witte en oranje)
  • 1 zoete aardappel
  • 2 pastinaken
  • 33 cl wit bier
  • 1 el dikke room
  • 1 sjalot
  • 1 volledige knoflookbol
  • 3 e.l. olijfolie
  • 20 cl water

Begin met koken

: 60 min.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C. Strooi een weinig peper en zout op beide kanten van het gebraad. Leg de helft van de sneetjes spek op het werkblad. Leg het gebraad erop, omwikkel het met het spek en bedek het bovenste deel met de rest van het spek. Leg de rozemarijn over de lengte van het gebraad. Bind vervolgens het gebraad in en geef het een mooie vorm. Leg het in een met olie bestreken ovenschotel. Snijd de knoflookbol horizontaal in twee en leg hem op de schotel, met de gesneden kant naar onderen. Giet er de helft van het water over en zet het gebraad 45 min. in de oven. Giet 3 keer braadvocht over het gebraad.
  2. 2
    Schil de groenten en snijd ze in frietjes. Stoof de fijngehakte sjalot aan in een pan op een matig vuurtje met 1/3 van de olie. Voeg de groenten en de andere helft van het water toe. Strooi peper en zout, dek af en laat 15 min. koken op een zacht vuur. Na 15 min. haal je het deksel eraf en laat je de groenten verder koken terwijl je ze regelmatig omroert.
  3. 3
    Wanneer het gebraad klaar is, haal je het uit de oven en hou je het warm. Giet het braadvocht in een pan en voeg er de gepelde knoflook aan toe. Giet het witbier erbij en breng aan de kook. Mix de saus en voeg room toe. Kruid af naar smaak.
  4. 4
    Dien het gebraad op met de groenten en de saus.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C. Strooi een weinig peper en zout op beide kanten van het gebraad. Leg de helft van de sneetjes spek op het werkblad. Leg het gebraad erop, omwikkel het met het spek en bedek het bovenste deel met de rest van het spek. Leg de rozemarijn over de lengte van het gebraad. Bind vervolgens het gebraad in en geef het een mooie vorm. Leg het in een met olie bestreken ovenschotel. Snijd de knoflookbol horizontaal in twee en leg hem op de schotel, met de gesneden kant naar onderen. Giet er de helft van het water over en zet het gebraad 45 min. in de oven. Giet 3 keer braadvocht over het gebraad.
  2. 2
    Schil de groenten en snijd ze in frietjes. Stoof de fijngehakte sjalot aan in een pan op een matig vuurtje met 1/3 van de olie. Voeg de groenten en de andere helft van het water toe. Strooi peper en zout, dek af en laat 15 min. koken op een zacht vuur. Na 15 min. haal je het deksel eraf en laat je de groenten verder koken terwijl je ze regelmatig omroert.
  3. 3
    Wanneer het gebraad klaar is, haal je het uit de oven en hou je het warm. Giet het braadvocht in een pan en voeg er de gepelde knoflook aan toe. Giet het witbier erbij en breng aan de kook. Mix de saus en voeg room toe. Kruid af naar smaak.
  4. 4
    Dien het gebraad op met de groenten en de saus.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 427; energie (kCal): 102; vetten (g): 4,2; verzadigde vetten (g): 1,2; koolhydraten (g): 6,6; suikers (g): 3,4; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 8; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 584,66
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 427; energie (kCal): 102; vetten (g): 4,2; verzadigde vetten (g): 1,2; koolhydraten (g): 6,6; suikers (g): 3,4; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 8; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 584,66
Gluten vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 5 personen

Toon:

  • Delhaize Gebraad | Kalfs
    2 × +/- 484 gr
  • Delhaize Spek | Ontbijt
    200 gr
  • Delhaize Rozemarijn | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Wortelen
    1 kg
    2+1 gratis
  • Delhaize Zoete | Aardappelen
    1 kg
  • Delhaize Pastinaak | Geschoond
    300 gr
  • Lupulus Bier | Wit | 4,5% | Fles
    4 x 33 cl
  • Taste of Inspirations Room | Zuur | Isigny
    20 cl
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Vittel Mineraalwater | Niet bruisend | PET
    6 x 1,5 l
    -10% voor 4 Online
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl

Totaal:

+/-€51,28