Tot en met 13 november, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLFREE!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenGevulde tomaten en paprika's
Delhaize logo
  • Gevulde tomaten en paprika's
    A

Gevulde tomaten en paprika's

Gevulde tomaten en paprika'sA
Makkelijk
30-60 min.
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 2 paprika's
  • 400 g vegetarisch gehakt
  • 4 tomaten
  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook (voor het gehakt)
  • 1 teentje knoflook (voor de saus)
  • 1 e.l. olijfolie
  • 1 el paneermeel
  • 1 kl Provençaalse kruiden
  • 1 ei
  • 400 g tomatenvlees in blik
  • 1/2 ui
  • 1 el boter
  • 2 paprika's
  • 400 g vegetarisch gehakt
  • 4 tomaten
  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook (voor het gehakt)
  • 1 teentje knoflook (voor de saus)
  • 1 e.l. olijfolie
  • 1 el paneermeel
  • 1 kl Provençaalse kruiden
  • 1 ei
  • 400 g tomatenvlees in blik
  • 1/2 ui
  • 1 el boter

Begin met koken

: 30 min. + 45 min. oven
1
Fruit de sjalot en de fijngehakte look in de olijfolie en laat afkoelen.
2
Meng het gehakt, het paneermeel, het ei en de Provençaalse kruiden.
3
Snijd het bovenste deel van de tomaten en haal het vlees eruit. Zout en peper. Vul de tomaten met het gemengde gehakt. Doe hetzelfde met de paprika’s.
4
Schik de paprika’s en de tomaten in een ovenschotel en laat ze bakken op 180°C (de tomaten zo’n 25 min., de paprika’s ongeveer 45 min.).
5
Hak de ui en de look fijn. Fruit ze in wat boter en voeg er het tomatenvlees bij. Laat zo’n twintig minuten sudderen. Kruid naar smaak.
6
Serveer de groenten met de warme tomatensaus.
7
Servez les légumes avec la sauce tomate chaude.
1
Fruit de sjalot en de fijngehakte look in de olijfolie en laat afkoelen.
2
Meng het gehakt, het paneermeel, het ei en de Provençaalse kruiden.
3
Snijd het bovenste deel van de tomaten en haal het vlees eruit. Zout en peper. Vul de tomaten met het gemengde gehakt. Doe hetzelfde met de paprika’s.
4
Schik de paprika’s en de tomaten in een ovenschotel en laat ze bakken op 180°C (de tomaten zo’n 25 min., de paprika’s ongeveer 45 min.).
5
Hak de ui en de look fijn. Fruit ze in wat boter en voeg er het tomatenvlees bij. Laat zo’n twintig minuten sudderen. Kruid naar smaak.
6
Serveer de groenten met de warme tomatensaus.
7
Servez les légumes avec la sauce tomate chaude.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 311; energie (kCal): 74; vetten (g): 3,4; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 5,1; suikers (g): 3,4; vezels (g): 2,5; eiwitten (g): 5; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 341,58
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 311; energie (kCal): 74; vetten (g): 3,4; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 5,1; suikers (g): 3,4; vezels (g): 2,5; eiwitten (g): 5; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 341,58
Vegetarisch
Eindejaar
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Sjalot | Ui | Netje
500 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Look | Netje | Bio
100 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Zoete paprika rood  |  Bio
Delhaize Zoete paprika rood | Bio
2 × 270 gr
Bio
    4
    99
    Rondo | Spinazie & kaas | Veggie
    Garden Gourmet Rondo | Spinazie & kaas | Veggie
    3 × 180 gr
    3=gratis levering
    3
    69
    Trostomaten | Bio
    Delhaize Trostomaten | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
      3
      49
      Paneermeel
      Anco Paneermeel
      200 gr
      0
      67
      Kruiden | Fijne kruiden
      Santa Maria Kruiden | Fijne kruiden
      13 gr
      -10% voor 3
      3
      09
      Eieren | Bruine | Medium
      Delhaize Eieren | Bruine | Medium
      4 st
      1
      69
      Tomaten | Gepeld | Bio
      Delhaize Tomaten | Gepeld | Bio
      400 gr
      Bio
        0
        95
        Gesneden ajuinen
        Delhaize Gesneden ajuinen
        600 gr
        • frozen.external.af58c8a6.svg
        1
        45
        Melkerijboter
        Delhaize Melkerijboter
        250 gr
        • little-lione.external.82792960.svg
        2
        25

        Reeds in je keuken

        Olijfolie | Culinaire
        Delhaize Olijfolie | Culinaire
        50 cl
        5
        25
        Totaal:
        €38,13